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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
医者が考案した操体法
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北村 清重 |
月2回 第2･4(月)10:30～12:00 |
体験 2025/7/14(月) |
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光明池
健康空手体操
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高雄 文男 |
月2回 第1・3(木)16：00～16：45 |
体験 2025/7/3(木) |
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光明池
Enjoy！エゴスキュー体操
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土谷 雅弘 |
第1・3（水）14：30～15：30 もしくは 第1・3（土）18：00～19：00 |
体験 2025/7/2(水) |
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イオンモール堺北花田
からだ巡りケア体操
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Kato chan |
第2・4(火)14:00～15:30【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2025/7/8(火) |
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アクアウォーク大垣
ゆる体操（初級）
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今村 三記子 | 第2・4（火）10:15～11:15 |
体験 2025/7/8(火) |
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堺タカシマヤ
ズンバ
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武田照子 | 第2・4(水)19:00～20:00 |
体験 2025/7/9(水) |
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イオンモール熊本
本当はきれいなラジオ体操
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みふ くも | 第2・4(月)19:00～20:00 |
体験 2025/7/14(月) |
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イオンモール熊本
日本最初の健康体操 自彊術（月）
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日渡由紀子 |
毎週（月） 10:15～11:45 |
体験 2025/6/30(月) |
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アル・プラザ瀬田
健康太極拳
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中田真樹子 武村由紀子 |
月3回(月) 10:30～11:45 ※基本的には第2・3・4 |
体験 2025/7/7(月) |
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堺タカシマヤ
【火曜クラス】シニアのためのやさしいヨガ
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MISAKO | 第2・4(火)12:30～13:30 |
体験 2025/7/8(火) |
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