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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
医者が考案した操体法
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北村 清重 |
月2回 第2・4(月)10:30~12:00 |
体験 2025/7/14(月) |
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光明池
健康空手体操
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高雄 文男 |
月2回 第1・3(木)16:00~16:45 |
体験 2025/7/3(木) |
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光明池
Enjoy!エゴスキュー体操
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土谷 雅弘 |
第1・3(水)14:30~15:30 もしくは 第1・3(土)18:00~19:00 |
体験 2025/7/2(水) |
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イオンモール堺北花田
からだ巡りケア体操
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Kato chan |
第2・4(火)14:00~15:30【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2025/7/8(火) |
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アクアウォーク大垣
ゆる体操(初級)
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今村 三記子 | 第2・4(火)10:15~11:15 |
体験 2025/7/8(火) |
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堺タカシマヤ
ズンバ
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武田照子 | 第2・4(水)19:00~20:00 |
体験 2025/7/9(水) |
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イオンモール熊本
本当はきれいなラジオ体操
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みふ くも | 第2・4(月)19:00~20:00 |
体験 2025/7/14(月) |
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イオンモール熊本
日本最初の健康体操 自彊術(月)
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日渡由紀子 |
毎週(月) 10:15~11:45 |
体験 2025/6/30(月) |
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アル・プラザ瀬田
健康太極拳
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中田真樹子 武村由紀子 |
月3回(月) 10:30~11:45 ※基本的には第2・3・4 |
体験 2025/7/7(月) |
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堺タカシマヤ
【火曜クラス】シニアのためのやさしいヨガ
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MISAKO | 第2・4(火)12:30~13:30 |
体験 2025/7/8(火) |