何か運動講座を始めてみたいと考えておられる方へ
体力に不安があっても安心してご参加いただける講座をまとめました!
すべての講座で体験が可能です。
ぜひお申し込みをお待ちしております。
(事前申し込みが必要です)
「ZUMBA」 NEW!
第1・3(金) 15:00~15:45
体験料:1,650円(税込)
「シニアの為のヒップホップ教室」
第1・3(水) 11:45~12:45
体験料:1,100円(税込)
「有酸素運動&ヨガ教室」
第1・3(水) 10:30~11:30
体験料:1,100円(税込)
「シニアのためのフット&脳トレピラティス」
第2·4(木) 13:30~14:40
体験料:1,650円(税込)
「健康太極拳」
月3回(月) 10:30~11:45
体験料:1,100円(税込)
「楽しく脳トレ・筋トレ・仲間づくり!! 3B体操」
第1・3(火) 10:15~11:30
体験料:1,760円(税込)
◆ヨガ講座各種一覧◆
【アクセス】
・JR琵琶湖線「瀬田」駅より徒歩8分
・アル・プラザ瀬田店の駐車場は無料でご利用いただけます
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