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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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ららぽーと甲子園
シニアのためのらくらくセルフ整体
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大谷晃夫 | 第2・4（木）10:30～12：00 |
体験 2025/5/8(木) |
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ららぽーと甲子園
中高年のヨーガ
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野神エミ子 |
月2回（月）14:30～16:00 月4回（月）14:30～16:00 |
体験 2025/5/19(月) |
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ららぽーと甲子園
ヨーガでリラクゼーシヨンを！
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野神エミ子 |
月2回（月）12:30～14:00 月4回（月）12:30～14:00 |
体験 2025/4/28(月) |
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ららぽーと甲子園
太極拳と氣功
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福島沖夫 | 月3～4回（月）10：30～12：00 | |
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ららぽーと甲子園
自力整体法
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秋田強司 | 月3～4回月曜日 10：30～12：00 |
体験 2025/4/28(月) |
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ららぽーと甲子園
リラックスエクササイズ
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中井よし子 | 第1・3（日）10：15～11：45 |
体験 2025/5/18(日) |
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ららぽーと甲子園
チェアヨガとマインドフルネス瞑想
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加曽我江梨子 |
第1・3(金)13:30～14:30 |
体験 2025/5/2(金) |
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ららぽーと甲子園
雄弘ヨーガ
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勝木文子 |
第1・3(木)11：00～12：30 |
体験 2025/5/1(木) |
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ららぽーと甲子園
【NEW】～健康のための～ゆる体操（初級 ）
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原 恵美 | 第1・3（土）13：30～14：15 |
随時体験 |
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