チェアヨガとマインドフルネス瞑想｜兵庫県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園（兵庫県西宮市

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求人情報

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西宮市

〒663-8178 兵庫県西宮市甲子園八番町1番100　ららぽーと甲子園2F

☎︎0798-81-6868[電話受付10:00 ～ 19:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒しヨガヨガ(各種)

チェアヨガとマインドフルネス瞑想

チェアヨガは椅子に座って行うヨガです。優しい動きで無理なく取り組んでいただけます。穏やかで優しい空間を一緒に体験しましょう。

【講師】: 加曽我江梨子

チェアヨガインストラクター・マインドフルネスセラピスト

【曜日・時間】: 第1・3(金)13:30～14:30

【受講料】: 月額　5,764円(税込/運営費込)

【持参物】: 動きやすい服・水分

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レッスンは少人数でゆったり和やかな雰囲気です。ポーズや形にこだわらず、自分の体や呼吸と丁寧に向き合うことを大切にして、生徒様も真摯に取り組んでく下さっています。普段着のまま行えることもご好評いただいています。

●瞑想をメインで教えてもらえるレッスンは少ないので自分の探していたレッスンに出会えてありがたいです。レッスンが終わった後は穏やかな気持ちになれます。
●先生が優しく教えてくださるので、ポーズにこだわらず楽しく取り組んでいます。
●レッスン中は体が温かくなって気持ちがいいです。体幹が鍛えられて運動不足解消にもなってます。

体験

2025/11/7(金) 13:30～14:30

体験料：2,475円(税込)

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会場

JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園

〒663-8178
兵庫県西宮市甲子園八番町1番100　ららぽーと甲子園2F

☎︎0798-81-6868[電話受付10:00 ～ 19:00]

電話 0798-81-6868

電話受付：10:00 ～ 19:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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電話 0798-81-6868

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