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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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ファミリーカレッジ
健康体操セミナー
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池田賢斗 | 第2･4(月)11:00～12:00 |
随時体験 |
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ファミリーカレッジ
ストレッチ＆バーレッスン
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佐伯有香 | 月3～4回(水)14:00～15:00 |
随時体験 |
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くさつ平和堂
バーエクササイズ
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山田真美恵 | 月3～4回(木)13:00〜14:00 |
体験 2024/5/23(木) |
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イオンモールりんくう泉南
呼吸ストレッチ
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山西 紗也香 |
月4(火） 12:00～13:00 |
体験 2024/5/21(火) |
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くさつ平和堂
カラダをほぐすラクラク体操
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AYA | 第1・3（金）10:40～11:30 |
体験 2024/5/31(金) |
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イオンモール香椎浜
大人のストレッチクラス
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岩隈佐恵子 | 第2･4(火)10:30～11:30 |
体験 2024/5/28(火) |
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イオンモール香椎浜
効果がわかる！ビューティーストレッチ
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ＫＡＮＡＥ | 1・3(木)10：30～12：30 |
体験 2024/5/23(木) |
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ららぽーと甲子園
【NEW】ストレッチ&美容バレエ
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エリナバレエスタジオ講師 | 第1・3(金)10:30～11:30 |
随時受付 |
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多摩センター
～50才からはじめる不調改善～【股関節ほぐしストレッチ】（入会金不要）
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Mii | 10/19（土）15：00～16：00 |
１日講座 2024/10/19(土) |
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多摩センター
～猫背改善～【ピルビスワークストレッチ】（入会金不要）
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Mii |
7/20（土）13：30～14：30 |
１日講座 2024/7/20(土) |
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