カラダをほぐすラクラク体操｜滋賀県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂（滋賀

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求人情報

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滋賀県

草津市

〒525-0032 滋賀県草津市大路1丁目10-27　くさつ平和堂4F

☎︎077-561-1166[電話受付10:00 ～ 20:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒しヨガヨガ(各種)

カラダをほぐすラクラク体操

静かな空間で身体全体を優しくゆっくりほぐす身体時間を大切にするクラスです。
身体に痛みや緊張感を与えずにリラックスしたポーズをとる中で、体の歪みの改善、身体のバランスを調整、疲労の改善、痛みの改善、便秘の改善、自律神経が整うなど様々な効果があります。
身体がよろこぶ体操はほんとうに気持ちがいいです。
一緒に練習してみませんか。

【講師】: AYA

ヨガアライアンス500取得

【曜日・時間】: 第1・3（金）10:40～11:30

【受講料】: 月額：6,644円（税込/運営費込）

【持参物】: タオル・水分補給のための飲み物

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こんにちは
ラクラク体操講師のAYAと申します。
たくさんの講座がある中、この講座に目をとめていただき、ありがとうございます。

このクラスは、体に不調や何らかの不具合、痛みがある方、体の慢性疲労をお持ちの方を対象にしたクラスです。ですのでクラスでは、ご自分の体だけに集中して行うことで、体をいたわり体を大切にしながら全身を動かし、体全体をゆっくりほぐしていきます。
ほぐすことによって固まっている様々な部分が徐々に動き出し、調整され、ゆっくりと回復を促します。
体に緊張感もたらす動きは心にも影響しますので、緊張がない緩やかな動きを大切にクラスの皆さんと共に穏やかな心で行っています。
クラスの皆さんは本当に穏やかでにこやかで温かさ溢れるリラックスクラスです。

どうぞお気軽にご体験にいらしてください。ご参加お待ちしております。

体験

2025/6/20(金) 10:40～11:30

体験料:2,200円（税込）

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂

〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27　くさつ平和堂4F

☎︎077-561-1166[電話受付10:00 ～ 20:00]

電話 077-561-1166

電話受付：10:00 ～ 20:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂

〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27　くさつ平和堂4F

電話 077-561-1166

[電話受付]10:00 ～ 20:00

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