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対象講座一覧

1〜10件を表示/全170件
講座名 講師 曜日・時間
健康空手体操
光明池
健康空手体操
高雄 文男 月2回 第1・3(木)16:00~16:45 



体験
2025/7/17(木)
Enjoy!エゴスキュー体操
光明池
Enjoy!エゴスキュー体操
土谷 雅弘 第1・3(水)14:30~15:30
もしくは
第1・3(土)18:00~19:00
体験
2025/7/16(水)
医者が考案した操体法
光明池
医者が考案した操体法
北村 清重 月2回 第2・4(月)10:30~12:00
体験
2025/7/14(月)
きら~くに太極拳
イオンモール堺北花田
きら~くに太極拳
石橋 香 第2・4(木)10:15~11:30【3ヵ月6回/継続】
体験
2025/7/24(木)
【金曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
堺タカシマヤ
【金曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
藤井 光代 月4回(金)19:00~20:30
体験
2025/7/18(金)
呼吸と身体をほぐす体操
堺タカシマヤ
呼吸と身体をほぐす体操
中島優美 第2.4(金)10:30~11:30
体験
2025/7/25(金)
【入会金不要・1日講座】お身体ほぐしマッサージと呼吸ストレッチ
堺タカシマヤ
【入会金不要・1日講座】お身体ほぐしマッサージと呼吸ストレッチ
中島優美 第2・4金曜日
※お日にち・お時間はお問い合わせください。
※個人レッスン1回1時間です。
1日講座
2025/7/25(金)
~ピラティスの要素を取り入れた~簡単エクササイズ
堺タカシマヤ
~ピラティスの要素を取り入れた~簡単エクササイズ
yukako 第2・4(木)10:30~11:30
体験
2025/7/24(木)
ちゃんとできちゃうラジオ体操
木の葉モール橋本
ちゃんとできちゃうラジオ体操
みふ くも 第2・4(水)14:00~15:00
体験
2025/7/23(水)
本当はきれいなラジオ体操
木の葉モール橋本
本当はきれいなラジオ体操
みふ くも 第2・4(水)19:00~20:00
体験
2025/7/23(水)

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