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JEUGIAカルチャーセンター高松
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若見え健康体操 ～リンパの流れで若さを保つ～
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
その他
女性対象クラス
若見え健康体操 ～リンパの流れで若さを保つ～
体のたるみとむくみは大丈夫ですか？
無理なダイエットよりも、シェイプアップ効果の体操をしましょう！
肩こりや片頭痛は、もしかして更年期症状？
誰にでも簡単にできて、女子力アップするカルメン健康体操。
血行やリンパの流れを良くして、体も柔らかくなりシェイプアップに効果あり。
リンパの流れが良くなると、血行もよくなり、健康な生活ができます。
身体を柔らかくするピーン伸び運動で腹筋やふくらはぎ、ウエスト等にアプローチ。
何歳からでもスタートOK！
理想の体型は自分で作りましょう。
- 【講師】
-
田上はる美
カルメン健康体操®代表
- 【開講日】
-
2025/07/06(日)
こちらの日程でお申込みをする
- 【曜日・時間】
-
第1・3日曜日
13:00～14:00
- 【受講料】
-
月額
4,994円（税込/運営費込）
- 【対象】
-
女性対象クラス
- 【定員】
-
1名～
- 【持参物】
-
動きやすい服装・水分・（靴は履きません）
- 【レッスンスケジュール（実施日）】
-
-
2025/07/06(日)
体験可
-
2025/07/20(日)
-
2025/08/03(日)
体験可
-
2025/08/17(日)
-
2025/09/07(日)
体験可
-
2025/09/21(日)
-
2025/10/05(日)
体験可
-
2025/10/19(日)
-
2025/11/02(日)
体験可
-
2025/11/16(日)
-
2025/12/07(日)
体験可
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2025/12/21(日)
-
体験
2025/7/6(日)
13:00～14:00
-
体験
2025/8/3(日)
13:00～14:00
-
体験
2025/9/7(日)
13:00～14:00
-
体験
2025/10/5(日)
13:00～14:00
-
体験
2025/11/2(日)
13:00～14:00
-
体験
2025/12/7(日)
13:00～14:00
会場
JEUGIAカルチャーセンター高松
〒760-0054
香川県高松市常磐町1丁目3番地1 瓦町FLAG10階
☎︎087-812-5060[電話受付10:00 ～ 19:00]
電話受付：10:00 ～ 19:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:00 ～ 19:00
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