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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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堺タカシマヤ
ダンスフィットネス SALSATION®（サルセーション）
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小林史江 |
月4回（月）10：20～11：20 |
体験 2025/5/19(月) |
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堺タカシマヤ
呼吸と身体をほぐす体操
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中島優美 | 第2.4（金）10:30～11:30 |
体験 2025/5/23(金) |
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堺タカシマヤ
簡単エクササイズ
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yukako | 第2・4（木）10：30～11：30 |
体験 2025/5/22(木) |
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堺タカシマヤ
自彊術体操
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小谷 博子 |
第1・3(水)13：30～15：00 |
体験 2025/5/21(水) |
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堺タカシマヤ
大人のためのバレエストレッチ
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堂丸麻祐 | 月4回(水)15:00～16:15 |
体験 2025/5/14(水) |
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堺タカシマヤ
美容バレエエクササイズ
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下田惠子 | 第1・3(土) 10：30～12：00 |
体験 2025/5/31(土) |
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堺タカシマヤ
顔ヨガ
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AKARI |
第1･3(金)13:15～14:15 |
体験 2025/5/16(金) |
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堺タカシマヤ
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 第1･3(木)14:30～15:40 |
体験 2025/5/15(木) |
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堺タカシマヤ
ボクシングフィットネス
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東口美香 | 月4回(火)19：30～20：30 |
体験 2025/5/13(火) |
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堺タカシマヤ
ズンバ
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武田照子 |
第2・4(水) 19:00～20:00 |
体験 2025/5/14(水) |
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