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トップ > 会場一覧 > JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ > 講座ジャンル > 講座一覧 > 肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
072-225-1766 (代)
アメリカで40年の実績をほこるセルフケア体操です。
体の「ゆがみ」を直すことで、長年の悩みであった肩・腰・膝の違和感がスッキリ解消する運動法です。
日ごろの生活習慣で引き起こされる姿勢の「ゆがみ」は関節のズレに繋がり、
痛みの原因となりますよね。
骨を動かすのは筋肉です!
姿勢を直すために筋肉を再教育することがエゴスキュー体操の真髄です。
アメリカではプロスポーツ界でも取り入れて実績を残しています!
講師 |
奥田雅巳 一般財団法人エゴスキュージャパン Eサイズ認定トレーナー |
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曜日・時間 |
1・3(木) 14:30~15:40 |
受講料 | 月額:4,400円(税込) |
その他費用 |
初回教材費:3,190円(税込) 3ヶ月毎に教材費:1,320円(税込) |
持参物 | 動きやすい服装、大きなタオル、飲料水 |
備考 |
先生からの一言 |
日程 |
2021/03/04 (木) 14:30 ~ |
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料金 | 体験料:2,200円(税込) 持ち物:動きやすい服装・水分・タオル ※コロナ感染拡大防止の為マスクの着用でのレッスンになります。 ※残2席です |
備考 |
体験可 |
JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ
〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
072-225-1766
(代)
FAX / 072-238-2152