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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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堺タカシマヤ
【水曜日クラス】70歳からの太極拳
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石橋 香 |
第2･4(火)14:40～15:55 第1･3(水)12:45～14:00 |
随時体験 |
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堺タカシマヤ
【金曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
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藤井 光代 | 月4回(金)19:00～20:30 |
体験 2025/7/25(金) |
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堺タカシマヤ
腰掛タップダンス® 金曜日クラス
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安達幸恵 |
第1･3(金)14:00～15:00 |
体験 2025/8/1(金) |
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堺タカシマヤ
50歳から始めるタップダンス
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SAYAKO | 第1・3(金)15：30～16：30 |
体験 2025/8/1(金) |
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堺タカシマヤ
やさしいヨガ・セルフケア教室
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AKARI |
月4回(金)14:30〜15:30 |
体験 2025/7/25(金) |
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堺タカシマヤ
顔ヨガ
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AKARI |
第1･3(金)13:15～14:15 |
体験 2025/8/1(金) |
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堺タカシマヤ
楽しく踊る フラメンコ舞踊
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秦 晴美 | 第1・3(木)11:00～12:00 |
体験 2025/8/7(木) |
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堺タカシマヤ
【木曜クラス】シニアのためのやさしいヨガ
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MISAKO |
第1･3(木)12:30～13:30 |
体験 2025/8/7(木) |
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堺タカシマヤ
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 第1･3(木)14:30～15:40 |
体験 2025/8/7(木) |
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堺タカシマヤ
チェアヨガ（椅子ヨガ）
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大久保由佳 | 第1・3（火）14：00～15：00 |
体験 2025/8/5(火) |
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