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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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多摩センター
〜懐かしのJ-popで楽しく踊る〜 やさしいジャズダンス
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KESAKO | 第2・4(金)16：00～17：00 |
体験 2026/4/24(金) |
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多摩センター
伝統武術 形意拳の基礎
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山本 高弘 | 第2・4(土)11：00～12：30 |
体験 2026/4/25(土) |
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多摩センター
伝統芸能をたのしむ～はじめての琉球舞踊～
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Mika | 第1・3(水)13:30～14:30 | |
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多摩センター
ジャズダンス中級(高校生～大人)
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KESAKO |
第1～4（水）19：30～20：30 |
体験 2026/4/22(水) |
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多摩センター
～楽しく健康×脳トレ～50歳以上限定！ヒップホップダンス入門
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Atsuko | 第1・3（土）16：00～17：00 | |
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多摩センター
美しく輝くベリーダンス(入門)
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ソフィー | 第1・3（水）19：10～20：10 |
体験 2026/5/13(水) |
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多摩センター
～心身のバランスを整える～少林寺気功
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与謝野 文子 | 第2・4（金）13：00～14：00 |
随時体験 |
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多摩センター
～家族で楽しく鍛える～健康KARATE
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平野 賢己 平野美恵子 | 第2・4(日)14：00～15：00 |
体験 2026/4/26(日) |
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多摩センター
～健康的に美しくなれる～はじめてのフラメンコ
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畑中 美里 |
第1～4（火）19：30～20：30 第1・3（火）19：30～20：30 第2・4（火）19：30～20：30 |
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多摩センター
フラメンコ～心と身体をととのえる～
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小野 まゆ子 | 第2・4（土）11：00～12：30 |
体験 2026/4/25(土) |
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