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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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大津テラス
からだ作りのためのダンスフィットネス
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田中みどり |
月3～4回(月) 13:15～14:30 |
体験 2025/6/23(月) |
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堺タカシマヤ
ダンスフィットネス SALSATION®（サルセーション）
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小林史江 |
月4回（月）10：20～11：20 |
体験 2025/6/23(月) |
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堺タカシマヤ
～ピラティスの要素を取り入れた～簡単エクササイズ
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yukako | 第2・4（木）10：30～11：30 |
体験 2025/6/26(木) |
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アル・プラザ瀬田
エアロダンス
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坂井越子 | 第2·4（火）10:30～11:30 |
体験 2025/6/24(火) |
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イオンモール香椎浜
らくらくリフレッシュ3B体操
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堀 綾子 |
第1・3(木)13:15～14:45 |
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イオンモール筑紫野
肩こり・腰痛予防・姿勢改善 棒びくす
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福島由美 |
第1・3（水） 10：30～11：30 |
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イオンモール石巻
楽しく運動♪ソフトエアロ＆ストレッチ
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佐々木由香里 | 第2･4(木)10:30～11:30 |
体験 2025/6/26(木) |
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