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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターイオンモールむさし村山 講座一覧 フラップヨガ

JEUGIAカルチャーセンターイオンモールむさし村山

東京都
武蔵村山市
〒208-0022 東京都武蔵村山市榎1丁目1-3 イオンモールむさし村山3F
☎︎042-590-0355[電話受付10:00 ~ 20:00]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し ヨガ ヨガ(各種)

フラップヨガ
簡単なダンスで運動不足解消後、ヨガでリラックス。心と身体を羽ばたかせ、心地よい時間を過ごしましょう。


レベルに関係なく、無理をせず心身共にリラックスする為のレッスンです。
ストレッチに始まりいろいろなポーズも指導します。
どなたでも参加できます。

【内容】
前半20分流行のダンスを優しい振りで運動不足を解消

ゆっくり仰向けのリラックス

身体に語り掛けるような免疫力アップ&アンチエイジングのヨガ

植物や動物になりきりのヨガポーズ

気が付くと梵我一如のインド伝統のヨガエッセンスが心と身体に響いています

終わりに呼吸法と瞑想


楽しい90分のレッスンです。

体験・お申込受付中!

【講師】
吉田 智子
(社)日本ヨーガ療法学会認定講師、森林ヨーガセラピーインストラクター
【曜日・時間】
月3回(水)13:45~15:15
【受講料】
6,380円(税込)
【持参物】
動きやすい服装、タオル、水分
体験・一日講座など
  • 体験
    体験料:¥2,126
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモールむさし村山
〒208-0022
東京都武蔵村山市榎1丁目1-3 イオンモールむさし村山3F
☎︎042-590-0355[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は、金融機関からの1ヶ月毎の自動引き落としでの納入をお願いします。
 ※自動引き落としの手続きが完了するまでに2ヵ月程度を要しますので、初回は受付にて2〜3ヵ月分のお納めとなります。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回)、月3回、2回、1回、臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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〒208-0022
東京都武蔵村山市榎1丁目1-3 イオンモールむさし村山3F
[電話受付]10:00 ~ 20:00
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