【オンライン講座・全3回】おうちで完結！マイナス5歳を叶える「美姿勢＆着こなし」集中レッスン

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講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】オンライン講座オンライン可の通常講座美容・健康・癒し

【オンライン講座・全3回】おうちで完結！マイナス5歳を叶える「美姿勢＆着こなし」集中レッスン

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「Zoom」を使用してご自宅から受講いただくオンライン講座です。

「ジムに通うのは正直、面倒…」そんなあなたへ。

「運動しなきゃいけないのは分かっているけれど、キツい筋トレは無理」
「人前でトレーニングウェアになるのは少し抵抗がある」
…そんな風に感じたことはありませんか？

このレッスンは、ハードな運動も、高いウェアも必要ありません。
「いつまでも若々しくいたい。でも、無理はしたくない」
そんな等身大の願いを叶えるために、モデル事務所代表であり、
ショップチャンネルでもおなじみのファッションプロデューサーが、
魔法のメソッドを伝授します。

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・初めての方はカルチャーラウンジマイページの会員登録が必要です。
　【登録する】を押して会員登録をお済ませください。
　会員登録完了後、マイページ内から【ホーム】→【イベント申込】を押してお申込みください。
・事前に会員登録がお済みの方は直接お申込みページへ遷移します。

3つのステップで、見違える私に。

1回目【筋トレ＆ミニウォーキング】（60分）
まずは「一生歩ける体」の土台作りから。自宅の限られたスペースでできる、
驚くほど簡単な筋トレと、家の中で実践できるウォーキングのコツを
お伝えします。

2回目【美しい立ち方】（60分）
実は、立ち姿ひとつで見た目年齢は大きく変わります。
モデル直伝の「一番きれいに見える姿勢」をマスターすれば、
いつものお買い物やお出かけが、そのまま自分を磨く時間になります。

3回目【クローゼット活用！コーディネート術】（90分）
新しい服を買い足す必要はありません。
お手持ちの服をどう組み合わせれば、もっと素敵に、もっと自分らしく見えるか。
プロの視点で「着まわしの黄金ルール」をレクチャーします。

このレッスンのポイント

完全オンライン・自宅受講：誰の目も気にせず、
リラックスして参加できます。

「プロの技」を日常に：モデル界の裏側を知る講師が、
一般の方でもすぐに取り入れられる「コツ」だけを凝縮。

明日からすぐ使える：習ったその瞬間から、
立ち振る舞いとおしゃれが変わります。

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【講師】: 榎本亜有美

通販番組ブランドプロデューサー、モデルトレーナー

【曜日・時間】: 【全3回】
①6/2(火)13:30～14:30
②6/16(火)13:30～14:30
③6/30(火)13:30～15:00

※全3回講座のため、単発受講はできません。

【受講料】: 全3回11,550円(税込)

【対象】: 30～60代・女性

【持参物】: 《ご自宅でご準備いただくもの》
①②身体にフィットした服装（スタイルが分かりやすいもの）、飲みもの
③コーディネートに困っているアイテム

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【備考】: 申込締切：5/30(土)

＜オンラインレッスン受講に関する注意事項＞
こちらをご確認ください　注意事項

＜オンラインレッスン事前準備に関するご案内＞
こちらをご確認ください　事前準備について

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「美しさは、気合を入れて作るものではなく、
日々のちょっとしたコツの積み重ねです。
クローゼットに眠っているお気に入りの一着を、
もう一度主役にしてあげませんか？
笑顔でお会いできるのを楽しみにしています。」

■講師プロフィール
湘南[Leinoa]レイノア代表
[月曜から夜更かし]のリッチピープルは私
COASTAL DRIVEブランドプロデューサー
ショップチャンネルゲスト出演中

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