【にゃんカル】癒しのやさしいリラックスヨガ｜東京都で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンター多摩センター（東京都多摩市）

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求人情報

トップ会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター多摩センター講座一覧【にゃんカル】癒しのやさしいリラックスヨガ

東京都

多摩市

〒206-0033 東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

☎︎042-357-5303[電話受付10:30 ～ 19:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】特別講座・資格養成講座特別(企画講座・他) にゃんカル（ねこ企画）

40代からの【にゃんカル】癒しのやさしいリラックスヨガ

Web決済可

ヨガが初めての方やシニアの方でも安心してご参加出来る40代からの優しいリラックスヨガレッスンです！！

音楽に合わせて呼吸と共に体全体をゆっくりと丁寧に伸ばしてほぐしていき、癒しの時間をお届けいたします。

まずは足の裏・足の指をひとつひとつほぐしていき、脚全体をセルフマッサージしていきます。
そして肩・首周りをほぐして、上半身も伸ばしていきます。

その後、やさしいヨガのポーズと立位のポーズを組み合わせて体全体を伸ばして、じんわりと汗をかいていきます。
最後は仰向けの「しかばねのポーズ」で、使った筋肉をゆったりと休めていきましょう。

一緒に心も体もリフレッシュしませんか？

2/26(木)は「にゃんカル」企画！！
2/26(木)の体験では「猫背改善ヨガ」を行います。
ネコ好き必見！！ぜひご参加ください！！
※別の日程は体験内容が異なります。
※他日程の体験申込はこちら

【講師】: ソフィー

IHTAヨガインストラクター1級ソフィーBellydance･Yogaプライベートスタジオ主宰

【曜日・時間】: 第2・4(木)10：45～12：00

【受講料】: 月額：6,534円（税込／運営費込）

【定員】: 1～7名

【持参物】: お持ちであればヨガマット・飲み物

体験・1日講座などの申し込みはこちら

【備考】: ☆にゃんカル企画！！特別体験☆
【体験スケジュール】2/26(木)
【時間】10：45～12：00
【体験料】1,100円(税込)
【持ち物】あればヨガマット、飲み物

※日程の変更や、イベント等の前には見学・体験不可になることがございます。予めご了承くださいませ。

【Web決済について】: ・当講座の体験料は、Web決済(クレジットカード決済・コンビニ決済)でのお支払いが可能です。
・クレジットカード決済の場合は、申込締切までに当ページからのお申込み手続きをお済ませください。
・コンビニ決済の場合は、申込締切までに選択したコンビニでのお支払いください。支払期限はお申し込みから3日以内となります。過ぎてしまった場合は、再度お申し込みください。

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体験

2026/2/26(木) 10:45～12:00

体験料：1,100円（税込）
持ち物：あればヨガマット、飲み物

Web決済可

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

☎︎042-357-5303[電話受付10:30 ～ 19:00]

電話 042-357-5303

電話受付：10:30 ～ 19:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認ください。
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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電話 042-357-5303

[電話受付]10:30 ～ 19:00

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