【オンライン講座】怒りの感情とうまく付き合う感情コントロール＆アサーション講座

近畿地方
東北地方
- 岩手県
  - ・イオンモール盛岡南
- 宮城県
  - ・イオンモール石巻
北陸・甲信越地方
- 新潟県
  - ・イオンモール新潟亀田インター
関東地方
- 東京都
- 神奈川県
  - ・テラスモール湘南
- 埼玉県
- 千葉県
  - ・イオンモール八千代緑が丘
  - ・BIGHOP印西
東海地方
- 愛知県
  - ・イオンタウン有松
  - ・リソラ大府
- 三重県
  - ・桑名
- 岐阜県
  - ・アクアウォーク大垣
四国地方
- 香川県
  - ・高松
九州地方
- 福岡県
- 熊本県
  - ・イオンモール熊本

モバイル版はこちら

QRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。

講師募集

求人情報

トップ会場一覧カルチャーラウンジ（オンライン配信サービス）講座一覧【オンライン講座】怒りの感情とうまく付き合う感情コントロール＆アサーション講座

京都府

京都市中京区

〒604-8082 京都府京都市中京区三条通寺町西入弁慶石町61サウンドステージ1F　株式会社十字屋　カルチャー事業部《本部拠点住所のため配信会場ではありません》

☎︎075-252-6661[電話受付10:00 ～ 18:00（※土日祝休）／【本部】十字屋カルチャー事業部]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】オンライン講座オンライン1日講座オンライン特別企画講座

【オンライン講座】怒りの感情とうまく付き合う感情コントロール＆アサーション講座～自分も相手も大切にする伝え方～

NEW

※「Zoom」を使用してご自宅から受講いただくオンライン講座です。

職場でも家庭でも役に立つ、感情コントロール術を学びます

イライラや怒りは、誰にでも起こる自然な感情です。
大切なのは、怒りに任せて感情をぶつけたり、反対に無理に抑え込んだりするのではなく、
自分の怒りに気づき、上手につきあっていくことです。

この講座では、怒りを感じたときの対処法をはじめ、怒りの背景にあるさまざまな気持ちにも目を向けます。
また、心理学や行動経済学の視点を取り入れながら、自分の感情や受け止め方について理解を深めていきます。
さらに、自分の気持ちも相手の気持ちも大切にする「アサーション」を、身近な事例やワークを通して学びます。感情と上手につきあいながら、より良い人間関係につなげるコミュニケーションを身につけてみませんか。

※本講座は2名様以上で90分開催いたします。
※1名様のみの場合は時間を短縮し、60分講座としてマンツーマン開催を致します
※お客様希望によるマンツーマン開催は別枠・別料金にて承ります。ページ下部の「お申込み・お問い合わせはこちら」のボタンより「お問い合わせ・ご質問など」の項目に「マンツーマン希望」と書いてお問い合わせ下さい。

≪お申し込みはこちら≫

【講師】: 澤西　陽子

心理カウンセラー、行動経済学Degree、国家資格キャリアコンサルタント

【曜日・時間】: 奇数月の第 4 (木) 19:30 ～ 21:00
偶数月の第 2 (土) 10:30 ～ 12:00

締切各3日前
※2名以上で90分。1名のみの場合は60分レッスンになります。

【受講料】: 受講料　3,850円（税込）

【持参物】: 筆記用具

体験・1日講座などの申し込みはこちら

お申込み・お問い合わせはこちら＞

体験・1日講座などの申し込みはこちら

人の悩みや課題は一つではなく、さまざまなことが重なり合っていることがあります。また、同じ出来事であっても、感じ方や大切にしていることは一人ひとり異なります。
だからこそ、一つの型に当てはめるのではなく、その人らしさを大切にしながら、多角的な視点から寄り添うことを心がけています。
講座も「知識を学んで終わり」ではなく、日々の生活や人との関わりの中で活かしていただくことが大切だと考えています。学んだことを一つでも日常に取り入れることで、人間関係が少し楽になり、自分らしく心地よく過ごせるきっかけにしていただければ嬉しいです。

オンライン講座

2026/11/26(木) 19:30～21:00

受講料　3,850円（税込）

〆切3日前
オンライン講座

2026/12/12(土) 10:30～12:00

受講料　3,850円（税込）

〆切3日前

会場

カルチャーラウンジ（オンライン配信サービス）

〒604-8082
京都府京都市中京区三条通寺町西入弁慶石町61サウンドステージ1F　株式会社十字屋　カルチャー事業部《本部拠点住所のため配信会場ではありません》

☎︎075-252-6661[電話受付10:00 ～ 18:00（※土日祝休）／【本部】十字屋カルチャー事業部]

電話 075-252-6661

電話受付：10:00 ～ 18:00（※土日祝休）／【本部】十字屋カルチャー事業部

●オンラインレッスンではWeb会議システム「Zoom」アプリを使用いたします。
●ご使用のパソコン、タブレット、スマートフォンなどに「Zoom」アプリのダウンロードを行って下さい。最新版へのアップデートも忘れずにお願いします。
●レッスンの受講に関する、インターネット通信料金・接続料金は、お客様のご負担となります。
●お客様の通信環境や通信機器、あるいは「Zoom」サービス自体の不具合により、レッスンの受講に支障をきたした場合、当社は責任を負いかねます。受講料の返金は致しかねますのでご了承下さい。
●受講料のお支払いは、銀行口座振込、教室受付窓口のどちらかをお選びいただき、申込締切日までに完了をお願いします。（お申込後にご案内いたします）
●お支払い完了の確認ができましたら、「Zoom」接続用URL、パスワードを「ご案内メール」にて送信させていただきます。
●お支払い完了後の、当日キャンセル・途中入室（遅刻）・途中退室が理由による受講料の返金は出来ません。
●開講人数に満たない場合により、やむを得ずレッスンを中止する場合は、受講料を返金させていただきます。
●講師の急病・事故、天災地変のため、やむを得ずレッスンを中止する場合は、日程を振り替えレッスンを行います。
●その他、詳しい内容については、お申込時にご案内いたします。

ページTOP