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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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高松
はじめてのヨーガ
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西條政子 |
第1・2・3 (土) 11:00~12:15 |
体験 2026/7/4(土) |
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高松
やさしい大人のぬりえ絵画講座【オンラインも可能♪】
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善生智恵子 |
月1回 第3(火) 13:30~15:00 |
体験 2026/7/21(火) |
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高松
マットピラティス ~女性対象講座~
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青柳 幸子 |
月3~4回(月) 19:15~20:15 |
体験 2026/7/6(月) |
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高松
癒しの気功術 【オンラインも可能♪】
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近井昭博 |
月4回 (月) 10:30~12:00 |
体験 2026/7/6(月) |
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高松
楽しい水彩・色鉛筆画
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西 広生 |
第2・4(日) 10:15~12:15 |
体験 2026/7/12(日) |
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高松
姿勢改善・若見え健康体操 ~リンパの流れで若さを保つ~ 【オンラインも可能♪】
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田上はる美 |
第1・3日曜日 13:00~14:00 |
体験 2026/7/5(日) |
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高松
はがき絵・淡彩スケッチを楽しむ
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曽根悦子 |
第2・4月曜日 10:15~12:15 |
体験 2026/7/13(月) |
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高松
オリエンタルエクササイズ ~導引養生功~
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岡元一枝 |
第2.4(木) 13:30~15:00 |
体験 2026/7/9(木) |
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高松
官足法(足もみ健康法)【オンラインも可能♪】
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髙井涼子 |
第1・3(月) 14:30~16:00 |
体験 2026/7/6(月) |
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高松
マインドフルネスヨーガ ~今から始める瞑想~【オンラインも可能♪】
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山野井真知子 |
月1回 第1 日曜日 10:30~12:00 |
体験 2026/7/5(日) |