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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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堺タカシマヤ
【金曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
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藤井 光代 | 月4回(金)19:00～20:30 |
体験 2025/7/18(金) |
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堺タカシマヤ
やさしいヨガ・セルフケア教室
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AKARI |
月4回(金)14:30〜15:30 |
体験 2025/7/18(金) |
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堺タカシマヤ
呼吸と身体をほぐす体操
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中島優美 | 第2.4（金）10:30～11:30 |
体験 2025/7/25(金) |
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堺タカシマヤ
【入会金不要・1日講座】お身体ほぐしマッサージと呼吸ストレッチ
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中島優美 |
第2・4金曜日 ※お日にち・お時間はお問い合わせください。 ※個人レッスン1回1時間です。 |
１日講座 2025/7/25(金) |
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堺タカシマヤ
やさしい女性麻雀【金曜日クラス】
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横山 毅 木下 恭子 | 第2・4(金)10：45～13：00 |
体験 2025/7/25(金) |
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堺タカシマヤ
～ピラティスの要素を取り入れた～簡単エクササイズ
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yukako | 第2・4（木）10：30～11：30 |
体験 2025/7/24(木) |
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堺タカシマヤ
やさしい女性麻雀【水曜日クラス】
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横山 毅 木下 恭子 |
第2・4(水)13:00～15:15 |
体験 2025/7/23(水) |
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堺タカシマヤ
ズンバ
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武田照子 | 第2・4(水)19:00～20:00 |
体験 2025/7/23(水) |
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堺タカシマヤ
モーニングリフレッシュヨガ
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mimo | 第2・4（水）10:30～11:45 |
体験 2025/7/23(水) |
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堺タカシマヤ
やさしいピラティス
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船津優子 | 第2・4（火）14：45～15：45 |
体験 2025/7/22(火) |
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