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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンモールむさし村山
【資格・入会金不要1day】JOPHダイエットアドバイザー資格講座
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(一社)日本肥満予防健康協会上級認定講師 |
3/31(日)10：30～17：30(休憩１ｈ含む） 6/30(日)10：30～17：30(休憩１ｈ含む） ※申込締切 各７日前 |
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イオンモールむさし村山
はじめてのレディース健康マージャン
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町田志織 | 第1・3(火)13：00～15：00 |
体験 2024/5/7(火) |
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イオンモールむさし村山
フラップヨガ
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吉田 智子 |
月3回(水)13:45～15:15 |
随時受付 |
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イオンモールむさし村山
～質の良い眠りのための～夜のリラックスヨガ
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YUKA | 第2・4（火）19:30～20:30 |
体験 2024/5/14(火) |
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イオンモールむさし村山
頑張らない体幹トレーニング
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藤井 ふさよ |
月3回(月) 10:30～12:00 |
体験 2024/5/6(月) |
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イオンモールむさし村山
シニアヨガ
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内藤真理子 | 第１.3(水)10：30～11：45 |
体験 2024/5/1(水) |
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イオンモールむさし村山
～ストレッチ・ヨガから軽い筋トレまで～トータルボディビューティー
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ｎａｎａ |
第1･3(木)10:45～12:00 |
体験 2024/5/2(木) |
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イオンモールむさし村山
はじめての氣功
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旭麗華 | 第2・4(木)10：30～11：30 |
体験 2024/5/9(木) |
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イオンモールむさし村山
マインドフルネス瞑想&リストラティブヨガ
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Yuka |
第4(土)18:45～19:45 |
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イオンモールむさし村山
くらし薬膳
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寺門華子 | 第3(木)13:00～15:00 |
体験 2024/5/16(木) |
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