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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター多摩センター 講座検索 検索結果一覧
| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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多摩センター
～専用ボールが心地いい～筋膜リリースで体力アップ
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古藤 美里 | 第1・3(月)11:00～12:00 |
体験 2026/4/20(月) |
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多摩センター
痛み解消エゴスキュー・メソッド
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佐藤 惠子 | 第2・4（水）13：30～14：45 |
体験 2026/4/22(水) |
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多摩センター
～健康寿命更新プログラム～毎日のエクササイズ
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佐々田絵梨香 |
第2・4(木)11:00～12:00 まずは月2回からスタートします 今後の予定 第1～4(木)11:00～12:00 |
体験 2026/4/16(木) |
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多摩センター
～たのしく全身にアプローチ～やさしすぎる！ボクシングフィットネス
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佐々田 絵梨香 | 第2・4（火）10：30～11：30 |
体験 2026/4/14(火) |
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多摩センター
～心身のバランスを整える～少林寺気功
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与謝野 文子 | 第2・4（金）13：00～14：00 |
随時体験 |
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多摩センター
呼吸筋を強くする画期的なセラピーアイチ (入会金不要)
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青山 和子 | 第4（月）10：45～12：00 |
１日講座 2026/4/27(月) |
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多摩センター
～アルファビクス～ 中高年のためのバンドヨガ
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槇 晴美 | 第1～3（水）10：45～11：45 |
体験 2026/4/15(水) |
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多摩センター
朝の気功法
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森山 典子 | 第1・3(土)10:45～12:00 | |
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多摩センター
スポーツウエルネス吹矢健康法
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山田信彦 | 第2･4（水）15：00～16：30 |
体験 2026/4/22(水) |
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多摩センター
身体にやさしい 伝統楊式太極拳の基礎
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山本 高弘 |
第1・3（土）11：00～12：30 |
体験 2026/4/18(土) |
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