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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15～11:15 |
体験 2025/5/14(水) |
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光明池
背骨コンディショニング
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柳沢 裕子 |
第2・4(土)10:30～11:30 |
体験 2025/5/10(土) |
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光明池
優しいバレエピラティス＆ストレッチ
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広地 克江 | 月4回(水)19:40～21:00 |
2025/5/14(水) |
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光明池
楽しく学ぶ太極拳
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伊奈 遊子(ゆうし) | 月3～4回 (水)14:00～15:30 |
体験 2025/4/30(水) |
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光明池
natural yoga
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WAKABA | 月2回 第2･4(水)14：00～15：00 |
体験 2025/5/14(水) |
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光明池
プライベートヨガ
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WAKABA | 月4回 (火)11:45～12:45 | |
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光明池
５０歳からのピラティス
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平島 純子 | 第1・3（月）10：30～11：10 |
体験 2025/5/19(月) |
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光明池
太極拳 簡単入門コース
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前田 冨美子 |
月2回 第1・3月曜日 10:15～11：30 |
体験 2025/5/19(月) |
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光明池
導引養生功（内気功）
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岩佐 啓子 |
月4回 (木)15:00～16:30 |
体験 2025/5/1(木) |
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光明池
シーズンヨガ
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片岡 由子 | 月2回 第2･4(水)19:00～20:00 |
体験 2025/5/14(水) |
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