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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンモール堺北花田
【NEW】~週末を軽やかに迎える~ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 | 月4回(金)19:30~20:30【3ヶ月12回/継続】 |
体験 2025/2/14(金) |
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イオンモール堺北花田
【NEW】シニアのためのゆったりピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(木)15:15~16:15【3ヵ月12回/継続】 ※月2回も可。お問い合わせください。 |
体験 2025/2/13(木) |
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イオンモール堺北花田
日常生活を楽に!ストレッチエクササイズ
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yukako | 第1・3(火)10:30~11:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/2/18(火) |
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イオンモール堺北花田
キックボクシングエクササイズ
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hiroko | 月4回(月)12:00~13:00【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2025/2/10(月) |
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イオンモール堺北花田
大人のためのダンスフィットネス
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hisa naoko | 月4回(日)18:00~19:30【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2025/2/16(日) |
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イオンモール堺北花田
【NEW】バレエ音楽で体幹ストレッチ
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武田実乃里 | 月3回(日)12:50~13:50【3ヶ月9回/継続】 |
体験 2025/2/16(日) |
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イオンモール堺北花田
バランスボールで楽しくエクササイズ
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Etsuko | 第1・3(日)10:30~11:30【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2025/2/16(日) |
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イオンモール堺北花田
やさしいピラティスレッスン
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yukako | 第2・4(火)10:30~11:30【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2025/2/11(火) |
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イオンモール堺北花田
からだ巡りケア体操
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Kato chan |
第2・4(火)10:30~12:00【3ヶ月6回/継続】 2025年4月から14:00~15:30に変更となります |
体験 2025/2/11(火) |
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イオンモール堺北花田
バレティス®
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角谷景子 |
第2・4(金)10:30~11:30【3ヵ月6回/継続】 第2・3・4(金)10:30~11:30【3ヵ月9回/継続】 第2・4(月)19:00~20:00【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/2/14(金) |
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