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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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イオンモール堺北花田
ZUMBA GOLD®
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tara | 第2・4(月)15:30～16:30【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2026/3/23(月) |
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イオンモール堺北花田
キックボクシングエクササイズ
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hiroko |
月4回(月)11:00～12:00【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2026/3/16(月) |
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イオンモール堺北花田
大人のためのダンスフィットネス
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hisa naoko | 月4回(日)18:00～19:30【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2026/3/15(日) |
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イオンモール堺北花田
朝のヨーガ
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植嶋淳子 | 第2･4(日)10:30～11:45【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2026/3/22(日) |
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イオンモール堺北花田
バレエ音楽で体幹ストレッチ
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武田実乃里 | 月3回(日)12:50～13:50【3ヶ月9回/継続】 |
体験 2026/3/22(日) |
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イオンモール堺北花田
リフレッシュヨガ
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ユジュ | 第1･3(土)14:00～15:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2026/3/21(土) |
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イオンモール堺北花田
キレイになるヨガ ♪
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ＷＡＫＡＢＡ | 月4回(金)13:00～14:30【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2026/3/13(金) |
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イオンモール堺北花田
～週末を軽やかに迎える～ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(金)19:30～20:30【3ヶ月12回/継続】
第1･3(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 第2･4(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2026/3/13(金) |
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イオンモール堺北花田
シニアのためのゆったりピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(木)15:15～16:15【3ヵ月12回/継続】 ※月2回も可。お問い合わせください。 |
体験 2026/3/12(木) |
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イオンモール堺北花田
ゆる体操&ストレッチ
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とうぜん ゆうし | 第1･3(木)10:30～11:45【3ヵ月6回／継続】 |
体験 2026/3/19(木) |
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