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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンモール堺北花田
【NEW】~週末を軽やかに迎える~ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 | 月4回(金)19:30~20:30【3ヶ月12回/継続】 |
体験 2025/2/14(金) |
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イオンモール堺北花田
【NEW】シニアのためのゆったりピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(木)15:15~16:15【3ヵ月12回/継続】 ※月2回も可。お問い合わせください。 |
体験 2025/2/13(木) |
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イオンモール堺北花田
ゆる体操&ストレッチ
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とうぜん ゆうし | 第1・3(木)10:30~11:45【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/2/20(木) |
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イオンモール堺北花田
~ひざ痛・股関節痛・脊柱管狭窄症を自分で治す~ゆうきケア体操
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坂本伊津子 | 第1・3(木)13:30~14:40【3ヵ月6回/継続】 第2・4(木)13:30~14:40【3ヵ月6回/継続】←増設クラス 月4回(木)13:30~14:40【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2025/2/13(木) |
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イオンモール堺北花田
健康になる伝統太極拳
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鎌田美奈 | 第1・3(火)10:30~12:00 |
体験 2025/2/18(火) |
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イオンモール堺北花田
日常生活を楽に!ストレッチエクササイズ
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yukako | 第1・3(火)10:30~11:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/2/18(火) |
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イオンモール堺北花田
腰掛タップダンス®
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鷹 悠貴 |
第1・3(月)13:30~14:30【3ヵ月6回/継続】
初心者クラス 第1・3(月)14:40~15:40【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/2/17(月) |
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イオンモール堺北花田
中高年~シニアのためのやさしいヨガ
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MISAKO | 第1・3(月)10:30~11:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/2/17(月) |
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イオンモール堺北花田
キックボクシングエクササイズ
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hiroko | 月4回(月)12:00~13:00【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2025/2/10(月) |
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イオンモール堺北花田
大人のためのダンスフィットネス
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hisa naoko | 月4回(日)18:00~19:30【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2025/2/16(日) |
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