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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
女性のためのリラックスストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(木)10:30～11:30 |
体験 2025/11/13(木) |
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堺タカシマヤ
やさしいピラティス
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船津優子 | 第2・4（火）14：45～15：45 |
体験 2025/11/11(火) |
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イオンモール伊丹昆陽
少人数の骨盤調整ヨガ
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井福千恵 | 第2・4（土）13:00～14:15 |
体験 2025/11/22(土) |
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イオンモール橿原
サワ☆博士の数楽たいそう（子どもクラス）
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サワ☆博士 | 第2･4(土)13:30～14:15 |
体験 2025/11/22(土) |
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イオンモール橿原
《NEW》サワ☆博士の脳トレたいそう（大人クラス）
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サワ☆博士 | 第2･4(土)14:30～15:15 |
体験 2025/11/22(土) |
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堺タカシマヤ
合気道
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合気道研修会指導員 |
月4回(日）13:30～14:30 |
体験 2025/11/16(日) |
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くさつ平和堂
からだを元気にする操体法
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増田有紀 |
第1・3（火）10:00～11:15 |
体験 2025/11/11(火) |
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イオンモール堺北花田
～週末を軽やかに迎える～ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(金)19:30～20:30【3ヶ月12回/継続】
第1･3(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 第2･4(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/11/14(金) |
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アル・プラザ瀬田
身体がよろこぶヨガクラス
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AYA | 第1･3(金) 13:00～14:00 |
体験 2025/11/21(金) |
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桑名
ジークンドー入門 ジュンファン基本用法
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牧田大策 |
第1･3(木) 19:45～21:15 |
体験 2025/11/20(木) |
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