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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター西友山科 講座一覧 痛み改善 脳トレ体操コース

JEUGIAカルチャーセンター西友山科

京都府
京都市山科区
〒607-8075 京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
☎︎075-584-1512[電話受付10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し 体操 その他

痛み改善 脳トレ体操コース
頭を使いながら身体をうごかす脳トレ体操です。
腰痛・膝痛・肩痛を改善して若返りましょう。

腰痛・ひざ痛・肩痛など、歳のせいだとあきらめていませんか?
原因は日常生活の中にあります。知っていれば防げる痛み、治る痛みもいっぱいあります。

☆体験日☆
3月6日・13日・27日


☆2024年3月末まで
体験料1,650円(税込)

2024年4月以降は体験料1,925円(税込)


グループレッスンでは体力に自信のない方は下記へ
パーソナルストレッチ【個人25分】
【講師】
濱口美由紀
ファイブMインストラクター
【曜日・時間】
月3~4回(水)10:10~11:00
【受講料】
月額 7,040円(税込)
体験料 1,925円(税込)

☆2024年3月末まで
体験料1,650円(税込)
【対象】
50代~70代
【定員】
3名~8名
【持参物】
動きやすい服装・くつ下
水分補給用飲み物
message
講師の声

レッスンは、和気あいあいとおしゃべりしながらもお身体にしっかり効く体操を楽しく行っています。
60代~70代の方が主で腰痛やひざ痛を改善したくて始められる方が多いです。年齢と共に筋肉が落ちていくと生活も楽しめなくなります。やさしい筋トレとストレッチで身体の歪みを直ししなやかな筋肉を作る事と脳トレを組み込んで全身の若返りを目指しています。

受講生の声

ずっと仕事をしてきたので60代からの趣味と健康のために始めました。10年続けられるのも先生の身体のための健康法で良い勉強になります。

体験・一日講座など
  • 体験
    2024/3/6(水) 10:10~11:00
    ☆体験お申込み受付中☆
    2024年3月末まで
    体験料1,650円(税込)
    ※通常体験料1,925円(税込)

    お持ち物 
    動きやすい服装・くつ下
    水分補給用飲み物
  • 体験
    2024/3/13(水) 10:10~11:00
    ☆体験お申込み受付中☆
    2024年3月末まで
    体験料1,650円(税込)
    ※通常体験料1,925円(税込)

    お持ち物 
    動きやすい服装・くつ下
    水分補給用飲み物
  • 体験
    随時
    ☆体験お申込み受付中☆
    2024年3月末まで
    体験料1,650円(税込)
    ※通常体験料1,925円(税込)

    お持ち物 
    動きやすい服装・くつ下
    水分補給用飲み物
会場
JEUGIAカルチャーセンター西友山科
〒607-8075
京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
☎︎075-584-1512[電話受付10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]]
電話受付:10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。 但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。※自動引き落としの手続きが完了するまでに2ヵ月程度を要しますので、初回は受付にて2〜3ヵ月分のお納めとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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JEUGIAカルチャーセンター西友山科
〒607-8075
京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
[電話受付]10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]
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