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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ 講座一覧 モーニングリフレッシュヨガ~あなたの健康寿命を+10才に!~

JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ

大阪府
堺市堺区
〒590-0028 大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
☎︎072-225-1766[電話受付10:00〜20:00 ※日曜18:00まで]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し ヨガ ヨガ(各種)

モーニングリフレッシュヨガ~あなたの健康寿命を+10才に!~
初心者やシニアでも無理なく続けられるヨガです。
丁寧に呼吸しながらポーズを取るだけでなく、
自分の内側へ意識を集中させる事で日常から解放され、
心と体をリラックスさせてみませんか?
ポジティブな気持ちになって、仕事やプライベートにも前向きになれますよ!
【講師】
mimo
ヨガインストラクター
【曜日・時間】
第2・4(水)10:30~11:45
【受講料】
月額:4,400円(税込)
【持参物】
汗拭きタオル お水
message
講師の声

ヨガが初めての方でも分かりやすく動きを伝えていくためどなたも簡単に受けられるヨガです。レッスン後は体がほぐれたり、整ったり、普段使えていない所や自分の弱い所等、強化した方が良い所にも気付いて頂けると思います。身体だけではなく精神面でも気持ちが落ち着いたり、心が解放されるといった今まで感じた事のない自分に出逢って頂けると思います。
皆さん和気あいあいとしていて、レッスン後に食事へ行くぐらい仲良しですよ~!
迷われている方はまずは呼吸から初めてみませんか?
ヨガでイキイキ過ごしませんか~?

体験・一日講座など
  • 体験
    2024/3/13(水) 10:30~11:45
    体験料:2,200円(税込)
    持ち物:タオル のみもの マットの上にひくバスタオル
     


  • 体験
    2024/3/27(水) 10:30~11:45
    体験料:2,200円(税込)
    持ち物:タオル のみもの マットの上にひくバスタオル
     

会場
JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ
〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
☎︎072-225-1766[電話受付10:00〜20:00 ※日曜18:00まで]
電話受付:10:00〜20:00 ※日曜18:00まで
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。


【ご案内メール受信に関してのご注意】

◆携帯・スマートフォンのアドレスをご利用の方へ

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@jeugia.co.jp]


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JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ
〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
[電話受付]10:00〜20:00 ※日曜18:00まで
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