【おすすめ講座】
◆有馬バレエ こどもクラシックバレエ
子どもの成長にとって、運動能力と五感を育てることはとても重要です！
バレエは、体をしなやかに動かしながらリズムや音楽を感じ、
集中力や
表現力を伸ばすことができる素晴らしい習い事です。
フランス派のバレエを基礎に…
・正しい姿勢と美しい所作を身につける
・体幹の安定
・足の使い方
・腕のポジション
・重心の感覚 など楽しくレッスン内で身につけます！
また、子ども一人ひとりの
個性とペースを大切に、
やさしく丁寧に指導いたします。
◇身体を動かす喜びとともに、心の柔軟さや自己表現する楽しさを感じられる時間をお届けします！
お子さまの“
今しかない成長の瞬間”を、バレエを通して豊かに育みませんか？
講師：有馬えり子 （有馬バレエ講師校長）
日時：◇月4回(火)
・17:00～18:00［幼児～小1］
・18:10～19:10［小2～小6］
◇月4回(金)
・18:30～19:30［幼児～小1］
・19:40～20:40［小2～小6］
◇月8回(火)(金)
・上記時間
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お子さまだけでなく、大人のためのバレエレッスンも行っております♪
大人から始めるバレエは、柔軟性や体力づくりだけでなく、姿勢の改善や筋肉バランスの調整にも大きな効果があります！
◆
有馬バレエ 美と健康のバレエ 詳細はこちら
◆
有馬バレエ 大人のクラシックバレエ 詳細はこちら
大人から始めるバレエは、柔軟性や体力づくりだけでなく、姿勢の改善や筋肉バランスの調整にも大きな効果があります！
◆カワイ体育教室
心とからだのハーモニー！楽しい運動遊びのレッスン！
マット・とび箱・鉄棒・ボール・なわなどを使い、さまざまな運動をバランスよく体験します！
幼児期から小学校低学年は「
ゴールデンエイジ」と呼ばれ、吸収力が高く、運動能力がぐんと伸びる大切な時期です。
この時期に多様な動きを経験することで、運動に対する自信と器用さが育まれます☆
“
元気”と“
やる気”があふれる、楽しさいっぱいのレッスンです！
講師：カワイ体育教室専任講師
日時：◇月3～4回(月)
・16:30～17:20【幼児(年少～年長)】
・17:30～18:20【小学生(小学1～6年生)】
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◆草野派糸東流空手教室 ＜こども＞
糸東流は、
オリンピック選手も活躍する伝統派空手の四大流派の一つです。
基本・形・組手を通して、正しい姿勢や体の使い方を学びながら、強い精神力と礼儀を身につけます！
年齢や経験に合わせて丁寧に指導し、心と体をバランスよく鍛えることができます～
☆集中力やあいさつの大切さも自然と身につく、元気と成長を感じられるレッスンです。
講師：草野優香 （草野派糸東流拳法空手道会三代目宗家候補）
日時：◇月3～4回(水)
・17:00〜18:00【3歳～】
・18:10～19:10【小学生～】
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こどもだけでなく、大人の方にもご参加いただける空手教室がございます！
◆草野派糸東流空手教室 ＜大人＞ 詳細はこちら
◆合気道
武道は「
礼に始まり、礼に終わる」といわれるように、合気道では礼儀作法を大切にします。
道着に着替え、正座をして礼をすることから稽古が始まり、心を整える習慣が自然と身につきます！
合気道は試合を行わず、形の稽古を通して心と体の使い方、そして護身術を学び、勝ち負けを競わないため、年齢・体格・性別を問わず一緒に稽古でき、
思いやりと調和の心を育てることができます。
親子での参加も歓迎です♪
講師：井後義世 （現代の寺子屋 井後道場 道場長）
日時：◇月3回(月)
・18:00～19:00
・19:10～20:10
詳細はこちら
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