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JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂

滋賀県
草津市
〒525-0032 滋賀県草津市大路1丁目10-27 くさつ平和堂4F
☎︎077-561-1166[電話受付10:00 ~ 20:00]
NEWS ニュース

春は自分の健康に注目しよう

少しずつ春が見えてきましたね。
な~んとなく体を動かしたくなります。

この春は自分のカラダに注目してあげましょう。
運動をしたことが無い方にも無理なく始めていただける講座をご紹介いたします。
カラダを動かすのは結構楽しくって気持ちがいいですよ!


60歳以上限定。医療面からも注目されています
ハッピネスダンス

看護師が指導 あんしんエクササイズ
ココロとカラダの簡単エクササイズ

扇を持って美しく
華のように美しい武術 花架拳


番外編
カラダを動かすだけではなく声を出し、のどの筋力を鍛える朗読も健康には良いとされています。

朗読を楽しもう

はじめての朗読







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