[New] やさしいヨガ棒レッスン｜京都府で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽（京都

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求人情報

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京都府

城陽市

〒610-0111 京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

☎︎0774-54-7230[電話受付10:00 ～ 20:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒しヨガヨガ(各種)

[New] やさしいヨガ棒レッスン

NEW 体験可

てこの原理で身体を動かすヨガ棒は、小さな動作で大きな可動域を生み出せるので、肩甲骨・肩まわりを楽に動かせます。
棒に身をゆだねることで力が抜け、深い呼吸が入ることでリラクゼーション効果が得られます。
心身ともに軽くなる心地よさを感じてみてください。

※肩や首に痛み・後遺症などがある場合は事前にお知らせください。

【講師】: Hana

全米ヨガアライアンスRYT200取得・肩甲骨ヨガスペシャリスト・介護福祉士

【曜日・時間】: 第1・3(火) 13:00～14:10

【受講料】: 月額 5,654円(税込/運営費込)

【その他費用】: 教材費(ヨガ棒レンタル代)=1カ月200円(税込)

ヨガ棒を購入される場合=6,600円程度

【対象】: 79歳まで

【持参物】: 動きやすい服・水分補給用飲み物・フェイスタオル
ヨガマット(お持ちでなければ貸出し可)

★靴下を履く場合は、5本指の滑り止めがあるものを着用ください
★フード付きの服は棒が引っかかることがありますので避けてください

体験・1日講座などの申し込みはこちら

お申込み・お問い合わせはこちら＞

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体験

2026/1/21(水) 13:00～14:10

体験料:2,420円(税込)
持ち物:ヨガマット(なければ貸出しいたします)・水分補給用飲み物・フェイスタオル
お申込み締切=前日

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会場

JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽

〒610-0111
京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

☎︎0774-54-7230[電話受付10:00 ～ 20:00]

電話 0774-54-7230

電話受付：10:00 ～ 20:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
※講談社すこやか教室・講談社リトルは入会金7,000円(税込)となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認ください。
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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