リラックスヨガ｜京都府で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽（京都

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京都府

城陽市

〒610-0111 京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

☎︎0774-54-7230[電話受付10:00 ～ 20:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒しヨガヨガ(各種)

リラックスヨガ

体験可

心身共にリラックスすることを目的としたクラスです。

めぐりが良くなり、自律神経のバランスを整えますので、
倦怠感やストレスを感じている方・無理なく運動を続けたい方にオススメです。

身体の固い方や初心者の方でも安心して参加していただけます。

*.:･.｡* 講師からのメッセージ *.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡*

現代社会は、人間関係や環境汚染などたくさんのストレスに囲まれていますね。体が固いか柔らかいか、ポーズができるかできないかは気にせずに、心と体をゆっくりとほぐしに来て下さい。
今まで味わったことがないリラクゼーションが体験できますよ。

*.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡*

【講師】: SHINO

IHTA認定ヨガインストラクター・(財)日本ママヨガ協会認定講師

【曜日・時間】: 第1・3(水)11:00～12:15

【受講料】: 月額 5,434円(税込/運営費込)

【持参物】: 動きやすい服・お持ちであればヨガマット・スポーツタオル(30㎝×70㎝)・飲み物

体験・1日講座などの申し込みはこちら

【備考】: 【講師より】
YOGAは自分自身と向き合うことです。
人によって容姿や骨格が違うように、アーサナ(ポーズ)の形もそれぞれ違っていていいのです。
体が固い、ポーズができない、など気にせず自分のYOGAを楽しみましょう。
今まで味わったことのないリラクゼーションが体験できますよ。

[講師の主な資格]
全米ヨガアライアンス200認定資格
産前・産後ヨガインストラクター
陰ヨガインストラクター
Tri yoga RYT200インストラクター
リストラティブヨガインストラクター
チェアヨガインストラクター
ヨガニドラーインストラクター
呼吸法講座認定講師

お申込み・お問い合わせはこちら＞

体験・1日講座などの申し込みはこちら

初心者の方から気軽に入って頂けるクラスです。
リラックスすることが目的ですので、つらいポーズやきついポーズはありません。
体のかたい方にも心地よく体が伸びる感覚を味わって頂けると思います。
日頃お疲れが溜まっている方やストレスを感じていらっしゃる方にぜひおすすめです♪

マイペースに体を動かしたい方・リラックスしたい方、お待ちしています。

体験

2025/7/2(水) 11:00～12:15

体験料:2,310円(税込)
持ち物:動いやすい服・お飲み物・ヨガマット（なければバスタオル）・スポーツタオル(30㎝×70㎝くらい)

お申込みはこちら＞
体験

2025/7/16(水) 11:00～12:15

体験料:2,310円(税込)
持ち物:動いやすい服・お飲み物・ヨガマット（なければバスタオル）・スポーツタオル(30㎝×70㎝くらい)

お申込みはこちら＞
体験

2025/7/30(水) 11:00～12:15

体験料:2,310円(税込)
持ち物:動いやすい服・お飲み物・ヨガマット（なければバスタオル）・スポーツタオル(30㎝×70㎝くらい)

お申込みはこちら＞
体験

随時

体験料:2,310円(税込)
持ち物:動いやすい服・お飲み物・ヨガマット（なければバスタオル）・スポーツタオル(30㎝×70㎝くらい)

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽

〒610-0111
京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

☎︎0774-54-7230[電話受付10:00 ～ 20:00]

電話 0774-54-7230

電話受付：10:00 ～ 20:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
※講談社すこやか教室・講談社リトルは入会金7,000円(税込)となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。（一部対象外の講座があります）
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座等がありますのでご確認下さい。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽

〒610-0111
京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

電話 0774-54-7230

[電話受付]10:00 ～ 20:00

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