朝のリフレッシュヨガ｜京都府で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽（京都

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求人情報

トップ会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽講座一覧朝のリフレッシュヨガ

京都府

城陽市

〒610-0111 京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

☎︎0774-54-7230[電話受付10:00 ～ 20:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒しヨガヨガ(各種)

朝のリフレッシュヨガ

体験可

呼吸に合わせながら、「静」と「動」のポーズをゆっくりとつないでいきます。
代謝を上げたい方、体を動かしてリフレッシュしたい方におすすめです。

難しいポーズは行っていないので、
初心者の方・身体の固い方でも安心してご参加下さい。

*.:･.｡* 講師からのメッセージ *.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡*

身体を動かしてリフレッシュしたい方におすすめのクラスです。
１つ１つの動きはとても簡単ですので、初心者の方も安心してお越し下さい。
身体を動かすだけではなき、最後には心身共にリラックスできるように、レッスンを構成していますので、終わった後の充実感や満足感をぜひ味わいに来て下さい。

*.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡*

【講師】: SHINO

IHTA認定ヨガインストラクター・(財)日本ママヨガ協会認定講師

【曜日・時間】: 第2・4(水)10:30～11:45

【受講料】: 月額 5,434円(税込/運営費込)

【持参物】: お持ちであればヨガマット・動きやすい服・飲み物・スポーツタオル(30㎝×70㎝)

体験・1日講座などの申し込みはこちら

【備考】: [講師の主な資格]
全米ヨガアライアンス200認定資格
産前・産後ヨガインストラクター
陰ヨガインストラクター
Tri yoga RYT200インストラクター
リストラティブヨガインストラクター
チェアヨガインストラクター
ヨガニドラーインストラクター
呼吸法講座認定講師

お申込み・お問い合わせはこちら＞

体験・1日講座などの申し込みはこちら

ヨガ初心者の方から楽しめるクラスです。
前半は筋力をアップさせて、後半はしっかりリラックスできるメニューを組んでいます。
日頃、運動不足を感じている方や気持ちをリフレッシュしたい方におすすめです。
終わった後は、心も体も軽やかになりますよ♪

体験

2025/6/25(水) 10:30～11:45

体験料：2,035円(税込)
持ち物：動きやすい服・飲み物・ヨガマット（なければバスタオル）・スポーツタオル(30㎝×70㎝)

お申込みはこちら＞
体験

随時

2025年7月以降
体験料：2,310円(税込)
持ち物：動きやすい服・飲み物・ヨガマット（なければバスタオル）・スポーツタオル(30㎝×70㎝)

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽

〒610-0111
京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

☎︎0774-54-7230[電話受付10:00 ～ 20:00]

電話 0774-54-7230

電話受付：10:00 ～ 20:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
※講談社すこやか教室・講談社リトルは入会金7,000円(税込)となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。（一部対象外の講座があります）
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座等がありますのでご確認下さい。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ城陽

〒610-0111
京都府城陽市富野荒見田112番地　アル・プラザ城陽店4F

電話 0774-54-7230

[電話受付]10:00 ～ 20:00

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