なんばパークス de まなぼ

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講座詳細

1DAY ねむれるカラダのつくり方~足裏快眠法と筋弛緩法~

  • 1DAY ねむれるカラダのつくり方~足裏快眠法と筋弛緩法~
  • 1DAY ねむれるカラダのつくり方~足裏快眠法と筋弛緩法~

睡眠の基礎知識や整え方を学びながら、
心療内科で眠れない方々に
実際に施行して効果の高かった
2つのリラクゼーション法を身につけていきます。

寝つきが悪い、
途中で目が覚める、
過緊張でリラックスの仕方がわからない、など、
眠りにお悩みのある方のための講座です。

講師 乾 秀子
CSAおねむり認定講師
曜日・時間 ●8/28(日)10:30~12:30
●9/11(日)10:30~12:30
●10/2(日)10:30~12:30
受講料 全1回 3,500円(税込)
対象 どなた様でも
定員 10名
持参物 筆記用具、あればヨガマット(お持ちでない場合はこちらのヨガマットに敷く為のバスタオル)
靴下が脱げるパンツスタイル(ストッキング不可)
備考 申込締切:1週間前

※入会金不要
※申込締切までにご入金を済ませくださいませ。
※申込締切以降のキャンセルは返金できかねます。

1日講座

日程 2022/08/28 (日)
10:30~12:30
料金 受講料:3,500円(税込)

1日講座

日程 2022/09/11 (日)
10:30~12:30
料金 受講料:3,500円(税込)

1日講座

日程 2022/10/02 (日)
10:30~12:30
料金 受講料:3,500円(税込)

会場

なんばパークス de まなぼ
〒 556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス7F JEUGIAカルチャーセンターなんばパークス
TEL: 06-6647-2207 (代)
FAX: 06-6647-2260


■受講には事前のご予約が必要です。お申込み・お問合せはJEUGIAカルチャーセンターなんばパークス店頭・お電話またはホームページで承ります。
■一部講座はJEUGIAカルチャーセンターへのご入会が必要です。
※入会金5,500円(税込)。ご家族の方は入会金が半額になります。満65歳以上の方は入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします。
■受講料には特に明記した他は、教材費・材料費・運営費・試験料・認定料・その他費用は含まれておりません。
■各講座設定の定員になり次第締切となります。
■最少催行人数に満たない時は、講座が中止になる場合がございます。
■ご予約後キャンセルの場合は申込締切日までに必ずご連絡ください。ご連絡がない場合、受講料、材料費などをお支払いいただく場合がございます。
■ご入金後のお客様都合によるご欠席・キャンセルの場合ご返金は出来ない場合がございます。
■内容は一部変更になる場合や、講師の急病などにより講師が交代する場合がございます。
■飲食を含む講座にご参加の場合、食物アレルギーをお持ちの方は事前にご相談ください。
■飲酒を伴う講座では20歳未満の方、お車でのご来場は固くお断りしております。

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