- セルフでストレスチェック
- ポジティブ心理学入門
「自分の弱さ(ネガティブさ)を受け止めることで、自分の強みが活かせ前向きになれる」というのがポジティブ心理学の特徴です！
ストレスチェックシートで、本当の自分のストレスを診断する事が出来ます。
自分のストレス度合いが分かると、対処の仕方もおのずとわかります。
コロナなどでお疲れの方、セルフ診断をすることで、ストレスの解消方法が分かりますよ♪
この講座を受講することで、より良いコミュニケーションツールとして活用できます。
思考傾向診断テスト付です！
【カリキュラム】
☆ご自身のストレスチェックとセルフ診断
☆ポジティブ心理学とは
☆ポジティブ心理学を取り入れたストレス対処法
| 講師 |
細野 恵美 一般財団法人JADP認定 ポジティブ心理学実践インストラクター |
|---|---|
| 曜日・時間 | (水) 10：30～12：00 |
| 受講料 | 2,750円(税込) |
| その他費用 | |
| 定員 | 10名 |
| 持参物 | 筆記用具 |
| 備考 | 最低開講人数：2名～ ◆お申し込みをされる方へ◆ 申込締切：1日前 ※申込締切を過ぎてからのお客様都合によるご欠席・キャンセルの場合、ご返金は致しかねますので、ご了承下さい。また注文が完了している教材等については、費用をお支払いいただく場合がございます。 |
JEUGIAカルチャーセンターららぽーと富士見
〒 354-8560
埼玉県富士見市山室1丁目1313 ららぽーと富士見3F
TEL: 049-275-1055 (代)
FAX: 049-255-5121
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。