JEUGIAカルチャーセンターイオンモール香椎浜

  • 会場バナー_『おうちdeまなぼ』オンライン講座12-2月
  • 会場バナー_ハンドメイド作品展2021告知

講座詳細

らくらくリフレッシュ3B体操

  • らくらくリフレッシュ3B体操
  • らくらくリフレッシュ3B体操

楽しい仲間とリフレッシュ。
動いた後はストレッチで気分爽快!

3Bとは・・・?
ボール・ベル・ベルダ―という3つの手具を使い、楽しい音楽に合わせて身体を動かしたりダンスをしたり。気軽に様々な運動が楽しめます。
赤ちゃんからお年寄りまで、みんなで楽しめる健康体操なのです!!




講師 堀 綾子
(社)日本3B体操協会インストラクター、健康運動実践指導者 
曜日・時間 月3回(木)13:00~14:30


受講料 月額:4,950円(税込)
持参物 動きやすい服装 飲み物 タオル 室内シューズ
備考 ~講師より~
初めての方も大歓迎!ストレッチを中心に、体を整える体操です。
知らず知らずのうちに運動不足が解消され、すっきり、リフレッシュ!

なぜこのポーズなのか?このポーズが体のどの部分に効いているのか?説明して納得しながら、楽しく運動できます♪


会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール香椎浜
〒 813-0016
福岡県福岡市東区香椎浜3丁目12-1 イオンモール香椎浜2F
TEL: 092-674-3401 (代)
FAX: 092-683-2019


● 入会金は4,400円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。