トップ
会場一覧
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール盛岡南
講座一覧
からだをいたわる季節の養生ごはん
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
生活文化
食
クッキング
からだをいたわる季節の養生ごはん
その季節に起きやすいトラブルをカバーしながら、簡単・シンプル・短時間・ノンオイルの体をいたわるお料理を一緒に作りましょう。
美味しく作れる調理の方法、季節ごとの食材選びのポイントもお伝えします。
～メニュー例(食材･メニューは変更になることがございます)
9月 残暑…季節の変わり目ごはん
・サツマイモの蜂蜜レモン漬け
・つるむらさきの辛子和え
・ごはんのおとも(紫蘇味噌、夏野菜の肉味噌など)
10月 秋のいりぐち…乾燥対策
・きのこのハーブマリネ
・蓮根と菊芋のきんぴら
・梨のコンポート
11月 寒さ本格化…からだの中から温める
・きのこの和え物
・切り干し大根
・ねぎとニラのスープ
12月 体にやさしいパーティメニュー
・いぶりがっこ入りポテトサラダ
・かぼちゃスープ
- 【講師】
-
たかはしゆりえ
アストロ望診®インストラクター
- 【曜日・時間】
-
第3(月)11:00～12:15
- 【受講料】
-
月額2,970円(税込/運営費込)
※受講料は3ケ月前納制です
- 【その他費用】
-
材料費1,000円(税込)
※当日、講師に直接現金にてお支払いください
- 【持参物】
-
○エプロン
○筆記用具
○紙皿・紙コップ
-
9月 残暑…季節の変わり目ごはん
・サツマイモの蜂蜜レモン漬け
・つるむらさきの辛子和え
・ごはんのおとも(紫蘇味噌、夏野菜の肉味噌など)
※食材･メニューは変更になることがございます
○体験料2,200円(税込)
※JEUGIA受付にてお支払い下さい
○材料費1,000円(税込)
※講師に直接現金にてお支払いください
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール盛岡南
〒020-0866
岩手県盛岡市本宮七丁目１番１号 イオンモール盛岡南1F
☎︎019-656-4422[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
トップ
会場一覧
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール盛岡南
講座一覧
からだをいたわる季節の養生ごはん
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール盛岡南
〒020-0866
岩手県盛岡市本宮七丁目１番１号 イオンモール盛岡南1F
[電話受付]10:00 ～ 20:00
ホーム
メニューを閉じる
HOME