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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟亀田インター
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エゴスキュー・メソッド
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
体操
ゆる体操
楽ちんゆるゆる歪み解消
エゴスキュー・メソッド
〜自分でできる体のメンテナンス〜
慢性的な肩こりや腰痛、膝の不調…
その原因は、実は「体のゆがみ」かもしれません。
エゴスキューメソッドは、アメリカ生まれの姿勢改善エクササイズ。
特別な道具や激しい運動は不要、誰でもできるやさしい動きで、全身のバランスを整え、痛みや不調の原因にアプローチします。
講座では、簡単なエクササイズを学び、ご自宅でも続けられる“セルフケア習慣”を身につけます。
まるで車や家の点検のように、定期的に体をメンテナンスして毎日を軽やかに過ごしましょう。
こんな方におすすめ
・肩こり・腰痛・膝痛が気になる
・猫背や反り腰など姿勢を直したい
・年齢や体力に関係なくできる運動を探している
・でできるケア方法を知りたい
※Before AfterのAfter画像は2回レッスン後です。
- 【講師】
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前田 美佐
㈶エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナー
- 【曜日・時間】
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第2・4(月)13:00～14:30
- 【受講料】
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月額：5,874円(税込/運営費込)
- 【その他費用】
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初回にテキスト代1,870円(税込)
資料代：300円(税込)／月
- 【レッスンスケジュール（実施日）】
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2025/09/08(月)
体験可
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2025/09/22(月)
体験可
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2025/10/13(月)
体験可
体験料：1,100円(税込)
申込締切日：3日前
持ち物：バスタオル
体を整えるメソッドはさまざまあり、それぞれによいところはたくさんありますが、エゴスキュー・メソッドがすごい！と感じています。
無理なくできる姿勢をゆるーく整えながら、その効果はしっかりあります。
すごさを是非体験して感じてください。
皆さまのお越しをお待ちしております。
-
体験
2025/9/8(月)
13:00～14:30
体験料：1,100円(税込)
申込締切日：3日前
持ち物：バスタオル
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体験
2025/9/22(月)
13:00～14:30
体験料：1,100円(税込)
申込締切日：3日前
持ち物：バスタオル
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体験
2025/10/13(月)
13:00～14:30
体験料：1,100円(税込)
申込締切日：3日前
持ち物：バスタオル
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟亀田インター
〒950-0150
新潟県新潟市江南区下早通柳田１丁目１番１号 イオンモール新潟亀田インター2F（旧イオンモール新潟南）
☎︎025-383-1331[電話受付10:00〜20:00（日曜10:00〜18:00）]
電話受付：10:00〜20:00（日曜10:00〜18:00）
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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〒950-0150
新潟県新潟市江南区下早通柳田１丁目１番１号 イオンモール新潟亀田インター2F（旧イオンモール新潟南）
[電話受付]10:00〜20:00（日曜10:00〜18:00）
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