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深い呼吸と心地よいストレッチで、身体を整えながら美しい姿勢へ。
バレエの優雅な動きを取り入れながら、しなやかで美しい身体づくりを目指します。
健康維持や姿勢改善にもおすすめです。

先生が親切にレベルに合わせたレッスンを考えて下さり、とても嬉しいです。

バレエの要素を取り入れたレッスンで、ご自分のペースでゆっくりと心と身体を緩めていけるのではないでしょうか。
バレリーナの雰囲気を少しだけ味わえるのでは…♪
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