骨盤調整ヨガ｜埼玉県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール羽生（埼玉県羽生市川崎）

近畿地方
東北地方
- 岩手県
  - ・イオンモール盛岡南
- 宮城県
  - ・イオンモール石巻
北陸・甲信越地方
- 新潟県
  - ・イオンモール新潟亀田インター
関東地方
- 東京都
- 神奈川県
  - ・テラスモール湘南
- 埼玉県
- 千葉県
  - ・イオンモール八千代緑が丘
  - ・BIGHOP印西
東海地方
- 愛知県
  - ・イオンタウン有松
  - ・リソラ大府
- 三重県
  - ・桑名
- 岐阜県
  - ・アクアウォーク大垣
四国地方
- 香川県
  - ・高松
九州地方
- 福岡県
- 熊本県
  - ・イオンモール熊本

モバイル版はこちら

QRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。

講師募集

求人情報

トップ会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール羽生講座一覧骨盤調整ヨガ

埼玉県

羽生市

〒348-0039 埼玉県羽生市川崎2丁目281番地3　イオンモール羽生1F

☎︎048-560-3730[電話受付10:00 ～ 20:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒しヨガヨガ(各種)

骨盤調整ヨガ

身体のゆがみを取り、元気を取りもどしてみませんか。

・ヨガって身体を柔らかくするだけの体操だと思っている方。
　→実はそれだけではなく、
　　心肺機能を強くして肺炎など病気にかかりにくくする効果、
　　免疫力のバランスをとる効果、不安を和らげる効果などたくさんあります。
　　ボディメイク効果・メンタル調整効果も高くなる特徴もあります。

【講座の内容】
初心者でも簡単にヨガの効果を実感できるプログラムになっております。
プログラムの中にも骨盤を引き締める前に緩めていき、身体の中心・上半身の中心を整えていきます。

【受講すればできるようになること】
ゆるゆるだけど、普段使っていない筋肉を刺激して使い全身の不調を改善・解消して、本来持っている自分の身体に取り戻します。

【レッスンの手順】
ウォーミングアップから始まり、身体に負担がかからないポーズをしていきます。
最後にクールダウンで身体全身（頭の中や心の中・身体の中まで）リラックスしていきます。
カラダ・ココロのバランスを整え、内面から美しさをサポートや負けない心と身体を自分でつくれるお手伝いが出来たらと思っています。

【こんな方におすすめの講座です】
☆身体が硬い方でも大丈夫
☆シニアの方でも大丈夫

【講師】: 篠崎　恵美

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師

【曜日・時間】: 第1・3(火)12：15～13：15

【受講料】: 第1・3(火)月額6,424円（税込）

【定員】: 2～8名

【持参物】: タオル、靴下、ヨガマット、飲み物

【レッスンスケジュール（実施日）】

2026/04/07(火)

体験可
2026/04/21(火)

体験可
2026/05/19(火)

体験可
2026/06/02(火)

体験可
2026/06/16(火)

体験可
2026/06/30(火)

体験可
2026/07/07(火)

体験可
2026/07/21(火)

体験可

体験・1日講座などの申し込みはこちら

【備考】: 【講師来歴】
・ヨガインストラクター歴12年
・月経血コントロールヨガ歴6年
・日本ヨーガ療法学会員
☆事務職をしていた時、腰痛・肩こり・身体の不調に悩まされる日々でした。
知人の紹介で近くのヨガ教室に通い始めたところ、悩んでいた身体の不調が段々と改善されていきました。この経験を「色々な人に伝えたい！」と思い、資格を取得し、レッスンを受け持ち、今に至っています。

お申込み・お問い合わせはこちら＞

体験・1日講座などの申し込みはこちら

ヨガ指導歴の長い先生のもと、初心者の方でも効果を実感できるプログラムになっています。

みなさまのご参加をお待ちしております。

体験

2026/4/21(火) 12:15～13:15

体験料：2,530円

お申込みはこちら＞
体験

2026/5/19(火) 10:15～11:15

体験料：2,530円

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール羽生

〒348-0039
埼玉県羽生市川崎2丁目281番地3　イオンモール羽生1F

☎︎048-560-3730[電話受付10:00 ～ 20:00]

電話 048-560-3730

電話受付：10:00 ～ 20:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認ください。
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

ページTOP

トップ会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール羽生講座一覧骨盤調整ヨガ

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール羽生

〒348-0039
埼玉県羽生市川崎2丁目281番地3　イオンモール羽生1F

電話 048-560-3730

[電話受付]10:00 ～ 20:00

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール羽生 TOP

HOME