健康太極拳（楊名時）｜千葉県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘（千葉県八千代市）

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求人情報

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千葉県

八千代市

〒276-0049 千葉県八千代市緑が丘2丁目1-3　イオンモール八千代緑が丘3F

☎︎047-480-0911[電話受付10:00 ～ 20:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒し体操太極拳

健康太極拳（楊名時）

24の型を切れ目なく動けるように練習します。
ゆっくりとリラックスして動くことで、健康効果が実感できます。

カリキュラム

まず、柔軟体操で体をほぐします。
①挨拶
②立禅（深い呼吸で心と体を調えます）
③スワイショウ（腕を大きく回します）
④八段錦の第1段錦～第4段錦
⑤楊名時24式太極拳
⑥休憩
⑦部分稽古
⑧楊名時24式太極拳
⑨八段錦の第5段錦～第8段錦
⑪スワイショウ
⑫挨拶

【講師】: 柴田正子

楊名時太極拳師範

【曜日・時間】: ・第1・3（木）10:00～11:30【満席】
・第2・4（木）10:00～11:30【満席】
・第2・4（月）10:00～11:30【満席】

【受講料】: 月額4,884円（税込/運営費込）

【持参物】: 動きやすい服装

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太極拳の24の型をスムーズに動けるように、生徒さんの状態に応じたきめ細やかなご指導をしております。
また、深く長い呼吸に合わせて屈伸運動をする気功健康法「八段錦」をカリキュラムに取り入れているのも、本教室の特長です。
年齢を問わずいつまでも長く楽しむことができる太極拳。教室にはゆったりとした心地の良い“気”が流れています。

・年齢層が広く、始めてみたら一生続けられそう！と思いますよ。何か始めてみようと思っている方にはオススメです。

・太極拳は何歳からでも始められます。ゆっくりとした動きと呼吸で心と体が整います。長く続けられる楽しい趣味になっています。

・お医者さんに運動をすすめられ太極拳を始めました。今では病気知らずです。

初心者の方も安心して始められます。先生がとても丁寧に指導してくださいます。

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘

〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘2丁目1-3　イオンモール八千代緑が丘3F

☎︎047-480-0911[電話受付10:00 ～ 20:00]

電話 047-480-0911

電話受付：10:00 ～ 20:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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〒276-0049
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電話 047-480-0911

[電話受付]10:00 ～ 20:00

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