健好体操｜東京都で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンター多摩センター（東京都多摩市）

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求人情報

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東京都

多摩市

〒206-0033 東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

☎︎042-357-5303[電話受付10:30 ～ 19:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒し体操その他

健好体操

Web決済可

毎日元気に！！そして楽しく生き生きと！！

ご自身のペースで運動を行い、自然と動くことが楽しく・好きになる、健好な身体づくりを目指すクラスです。

☆筋力アップ＝正しい姿勢の保持(トレーニング)
☆体力アップ＝疲れにくい身体(有酸素運動)
☆柔軟力アップ＝全身の流れを良くする(呼吸・ヨガのポーズ)

自宅で出来る「四季折々のセルフケア」もお伝えいたします。

【講師】: 古地　敬子

アオキファミリーインストラクター

【曜日・時間】: 第2・4(金)10:30～11:40

【受講料】: 月謝：6,414円(税／保険料込)

【定員】: 20名

【持参物】: 動きやすい服、シューズ、タオル、飲み物
※マット不要

体験・1日講座などの申し込みはこちら

【備考】: ☆毎日をもっと楽しく！もっと元気に！『アオキファミリー』講座☆

《第1・3(月)10:45～12:00》
美尻・美背中ピラティス

《第2・4(月)10:45～12:00》
頑張りすぎないセラピーストレッチ【月曜クラス】

《第4(月)10:45～12:00》※1日講座※
呼吸筋を強くする画期的なセラピーアイチ

《第1・2・3(火)10:30～11:40》
マットピラティス

《第1・2・3(火)11:45～12:55》
シンプル・エアロ

《第2・4(水)10:45～12:00》
頑張りすぎないセラピーストレッチ【水曜クラス】

《第1・2・3(水)10:20～11:30》
体幹エアロ

《第1・2・3(水)11:30～12:45》
芯美ピラティス

《第2・4(日)10:30～11:40》
ローエアロ

【Web決済について】: ・当講座の受講料は、Web決済(クレジットカード決済・コンビニ決済)でのお支払いが可能です。
・クレジットカード決済の場合は、申込締切までに当ページからのお申込み手続きをお済ませください。
・コンビニ決済の場合は、申込締切までに選択したコンビニでのお支払いください。支払期限はお申し込みから3日以内となります。過ぎてしまった場合は、再度お申し込みください。

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お申込み・お問い合わせはこちら＞

体験・1日講座などの申し込みはこちら

たくさんの方々の笑顔に支えていただき、33年指導を続けることが出来ました。
今後も「出会いを大切に…」私の元気パワーをお届けしますので、ぜひスタジオへ。
皆様のご参加をお待ちしております！

体験

2026/12/11(金) 10:30～11:40

体験料：2,200円(税込)
持ち物：動きやすい服、シューズ、タオル、飲み物

Web決済可

お申込みはこちら＞
体験

2026/12/25(金) 10:30～11:40

体験料：2,200円(税込)
持ち物：動きやすい服、シューズ、タオル、飲み物

Web決済可

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

☎︎042-357-5303[電話受付10:30 ～ 19:00]

電話 042-357-5303

電話受付：10:30 ～ 19:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認ください。
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

電話 042-357-5303

[電話受付]10:30 ～ 19:00

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