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大人のはじめてダンス(初心者向け)
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
ダンス・舞踊・武道
ダンス(ストリート系)
ＨＩＰＨＯＰ
初心者向け！
大人のはじめてダンス(初心者向け)
「ダンスを始めてみたいけど、年齢や経験が壁になってしまって、一歩が踏み出せない……」そんな方にこそオススメ！！
この講座はまったくダンスを経験したことがなくても大丈夫！
ひとりひとりしっかりと見ていきますので、安心して取り組めるかと思います。
初めてダンスをする方向けに、リズムトレーニングやHIPHOPをベースとした簡単な振りを踊ります。
《講座の流れ》
1.「ストレッチ」
2.「アイソレーション(首・胸・腰)」
3.「リズム取り」
4.「簡単な振付(4エイトくらい)」
アイソレーションまではいつも同じ事をやるので、繰り返し練習できます。
振りはHIPHOP、R&Bの曲を使って楽しく行っていきます♪
ご要望があれば今流行りのK-POPやJ-POPの振りも取り入れていきますので、リクエストもお待ちしています♪
『音楽にノル』という事を大切にしたレッスンです。
楽しかったと思ってもらえるレッスンにしていきます！
友達を作りたい、ストレッチをしたい、汗をかきたい、ダイエットしたい、脳トレしたい方は是非ご参加ください！
日曜日、みんなで汗をかいてスッキリしましょう！
- 【講師】
-
ERIKA
ダンスインストラクター
- 【曜日・時間】
-
第1・3(日)11:00～12:00
- 【受講料】
-
月額：6,204円(税込／運営費)
- 【対象】
-
50歳以上の大人の方
※上記年齢に該当しない場合でも一度ご相談くださいませ。
- 【持参物】
-
動きやすい服、飲み物、タオル
- 【備考】
-
☆体験受付中☆
【体験スケジュール】
2/1、2/15、3/1、3/15
【時間】11:00～12:00
【体験料】1,100円(税込)
【持ち物】動きやすい服、飲み物、タオル
※日程の変更や、イベント等の前には見学・体験不可になることがございます。予めご了承くださいませ。
- 【Web決済について】
-
・当講座の受講料は、Web決済(クレジットカード決済・コンビニ決済)でのお支払いが可能です。
・クレジットカード決済の場合は、申込締切までに当ページからのお申込み手続きをお済ませください。
・コンビニ決済の場合は、申込締切までに選択したコンビニでのお支払いください。支払期限はお申し込みから3日以内となります。過ぎてしまった場合は、再度お申し込みください。
-
体験
2026/2/1(日)
11:00～12:00
体験料：1,100円(税込)
持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル
締切：7日前
※体験料は“締切日までにカルチャーセンターに事前入金”をお願いいたします。
Web決済可
-
体験
2026/2/15(日)
11:00～12:00
体験料：1,100円(税込)
持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル
締切：7日前
※体験料は“締切日までにカルチャーセンターに事前入金”をお願いいたします。
Web決済可
-
体験
2026/3/1(日)
11:00～12:00
体験料：1,100円(税込)
持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル
締切：7日前
※体験料は“締切日までにカルチャーセンターに事前入金”をお願いいたします。
Web決済可
-
体験
2026/3/15(日)
11:00～12:00
体験料：1,100円(税込)
持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル
締切：7日前
※体験料は“締切日までにカルチャーセンターに事前入金”をお願いいたします。
Web決済可
会場
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F
☎︎042-357-5303[電話受付10:30 ～ 19:00]
電話受付：10:30 ～ 19:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F
[電話受付]10:30 ～ 19:00
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