～身体が硬い人も大丈夫～全身リフレッシュヨガフロー｜東京都で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンター多摩センター（東京都多摩市）

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講師募集

求人情報

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東京都

多摩市

〒206-0033 東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

☎︎042-357-5303[電話受付10:30 ～ 19:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒しヨガヨガ(各種)

～身体が硬い人も大丈夫～全身リフレッシュヨガフロー

ラジオ体操のヨガ版とも言える「太陽礼拝の12のポーズ」を基本に無理なく練習するクラスです。(初級〜中級)

太陽礼拝は背中・お腹・股関節・肩など、体の中でも大きな部位を動かすので、全身の血行促進や運動不足解消、ダイエットやむくみを解消する効果も期待できます。

さらに習慣化することで全身の筋肉や関節の柔軟性が高まり、基礎代謝が改善されて痩せやすい身体づくりも目指せます。

「最近体を動かせていないな」「健康面が気になる」という方にオススメの講座です。
休日の午後のひととき、一緒に気持ち良く動いていきましょう！！

☆KAORU先生のストレッチヨガ講座☆
他の人についていけるか心配という40代以上の方必見の講座です。
はじめてでも、体が硬くても大丈夫！！一緒にヨガを始めてみませんか？
40代から始める～疲労回復ストレッチヨガ

【講師】: KAORU

全米ヨガアライアンスRYT200認定講師 RYT500修了栄養士・サウナスパ健康アドバイザー

【曜日・時間】: 第2・4（日）12：30～13：30

【受講料】: 月額：5,764円（保険・税込）

【定員】: 2名～12名

【持参物】: タオル・飲み物（水又はお茶）・あればヨガマット

体験・1日講座などの申し込みはこちら

【備考】: ☆体験受付中☆
【7～9月の体験スケジュール】
7/13・7/27・8/10・8/31・9/14・9/28

【時間】12：30～13：30
【体験料】1,100円（税込）
【持ち物】動きやすい服、タオル、ドリンク、ヨガマット(持っていれば)

※日程の変更や、イベント等の前には見学・体験不可になることがございます。予めご了承くださいませ。

≪講師情報≫
2023マッスルゲート東京大会出場：フィットネスビキニ2位！！

お申込み・お問い合わせはこちら＞

体験・1日講座などの申し込みはこちら

体験

2025/8/10(日) 12:30～13:30

体験料：1,100円（税込）
持ち物：動きやすい服、タオル、ドリンク、ヨガマット(持っていれば)

お申込みはこちら＞
体験

2025/8/31(日) 12:30～13:30

体験料：1,100円（税込）
持ち物：動きやすい服、タオル、ドリンク、ヨガマット(持っていれば)

お申込みはこちら＞
体験

2025/9/14(日) 12:30～13:30

体験料：1,100円（税込）
持ち物：動きやすい服、タオル、ドリンク、ヨガマット(持っていれば)

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体験

2026/9/28(月) 12:30～13:30

体験料：1,100円（税込）
持ち物：動きやすい服、タオル、ドリンク、ヨガマット(持っていれば)

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

☎︎042-357-5303[電話受付10:30 ～ 19:00]

電話 042-357-5303

電話受付：10:30 ～ 19:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

電話 042-357-5303

[電話受付]10:30 ～ 19:00

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