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スポーツウエルネス吹矢健康法
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
吹き矢・スポーツウエルネス吹矢
スポーツウエルネス吹矢健康法
スポーツウエルネス吹矢は安全な健康スポーツです。
吹矢と聞くと、難しそうというイメージを持たれる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ですが「スポーツウエルネス吹矢」は老若男女問わず、誰でも安心・安全に楽しめます！！
腹式呼吸をベースとした❝スポーツウエルネス吹矢式呼吸法❞で集中力を高め、行う事により、肩こりや喘息の改善など健康効果も！！
今メディアでも話題の、ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです。
【講座内容】
《1日の流れ》
・最初に全員でスポーツウエルネス吹矢体操を行い、呼吸法を意識しながら軽く体を動かします。
・そして大会開催や(一社)日本スポーツウエルネス吹矢協会の情報など連絡事項を話します。
・次に、会員が保有している資格に応じた距離から的に向かって５本ずつ吹きます。基本的にはこれを交替で繰り返します。(吹くときに先生が基本動作を指導していきます。）
☆腹式呼吸法でやっているかがポイントです。
☆1回5本の得点を白板に書いてその日の調子を確認し、指導のポイントの参考にします。
《大きな流れ》
・3ヶ月6回の講義で、大人であれば2級の資格試験(6ｍ)に合格できるまでのレベルを目標とします。
スポーツウエルネス吹矢の基本動作の徹底、健康効果の説明、(一社)日本スポーツウエルネス吹矢協会の生い立ち、ミニ大会の実地、会食なども行います。
スポーツウエルネス吹矢を通じて健康に、皆さんで楽しみましょう！！
- 【講師】
-
山田信彦
(一社)日本スポーツウエルネス吹矢協会理事 師範(上級公認指導員)
- 【曜日・時間】
-
第2･4（水）15：00～16：30
- 【受講料】
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月額：5,984円（税込）
- 【その他費用】
-
月額：500円程度
- 【対象】
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小学生～100歳まで
- 【持参物】
-
動きやすい服装、上履き、吹矢一式
- 【備考】
-
☆体験受付中☆
【7～9月体験スケジュール】
7/9・7/23・8/13・8/27・9/10・9/24
【時間】15:00～16:30
【体験料】1,100円（税込）
【持ち物】動きやすい服、上履き
※日程の変更や、イベント等の前には見学・体験不可になることがございます。予めご了承くださいませ。
吹矢の飛沫飛散状況を可視化（見える化）実験
新型コロナウイルス感染症対策の中、吹矢を安全に行うため、吹く際の飛沫の飛散実態を把握し、正しい対処方法を知ることを目的に可視化実験を行いました。
実験概要：クリーンルーム内で3人の被験者により、各種実験を行い、飛沫の飛散状況を観察しました。
実験の結果
①口元から飛沫は出ない。
②筒先からは少量の粒子が矢と一緒に出るが拡散はしない。
③的面に到達する粒子は5ｍでも確認できない。
④①～③により吹矢によって飛沫は出ないと思われる。
などが判明しました。
実験協力：新日本空調株式会社
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体験
2025/7/9(水)
15:00～16:30
体験料：1,100円（税込）
持ち物：動きやすい服、上履き
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体験
2025/7/23(水)
15:00～16:30
体験料：1,100円（税込）
持ち物：動きやすい服、上履き
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体験
2025/8/13(水)
15:00～16:30
体験料：1,100円（税込）
持ち物：動きやすい服、上履き
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体験
2025/8/27(水)
15:00～16:30
体験料：1,100円（税込）
持ち物：動きやすい服、上履き
会場
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F
☎︎042-357-5303[電話受付10:30 ～ 19:00]
電話受付：10:30 ～ 19:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:30 ～ 19:00
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