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タイ式ヨガ ルーシーダットン
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
ヨガ
ルーシーダットン
タイ式ヨガ ルーシーダットン
約2400年前から伝わるタイ伝統医学、ルーシーダットン。
呼吸をしながら体をゆっくり動かす自己整体です。
ルーシーは仙人、ダッは伸ばす、調整する、トンは自身の意味。
息を吸いながら伸ばし、吐きながら緩める、もしくは戻すことで身体への負担やケガリスクを軽減。
やさしいポーズ、ムリをしないポーズで体幹を鍛え、筋力維持、関節の可動域を広げる。
呼吸法は自律神経を整えます。
- 【講師】
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松本Yuu
日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
- 【曜日・時間】
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第1・3(火)19:00～20:00
- 【受講料】
-
月額6,578円(税込/運営費込)
- 【持参物】
-
タオル お水
- 【備考】
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・お申込み・お問合せはお気軽にどうぞ！
・事前にお申込下さい。
-
体験
2026/3/3(火)
19:00～20:00
-
体験
2026/3/17(火)
19:00～20:00
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松
〒458-0824
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 イオンタウン有松2F
☎︎052-629-1011[電話受付10:00～20:00]
電話受付：10:00～20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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