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リハビリ発想のピラティス
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
エクササイズ
ピラティス
リハビリ発想のピラティス
デスクワークや日常の疲れで、肩こりや腰の重だるさを感じていませんか。
このクラスでは、ローラーを使い、身体の軸を整えながら、無理なく姿勢を改善していきます。
呼吸とともに体を動かすことで、肩や腰の負担を軽減し、疲れにくい体づくりを目指します。
理学療法士の視点を取り入れた安全なエクササイズなので、ピラティス未経験の方、運動が苦手な方、体が硬い方でも安心してご参加いただけます。
週1回の習慣で、体の軽さや姿勢の変化を実感してみませんか。
- 【講師】
-
とも
理学療法士 ・PHIピラティスマットレベルⅠ ・Ⅱ ファンクショナルローラーピラティス（FRP）ベーシック
- 【曜日・時間】
-
月４回(水)19:00～20:00
- 【受講料】
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月額8,590円(税込/運営費込)
- 【持参物】
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動きやすい服装･タオル･水分補給のできるもの
※ローラーはこちらでご用意させていただきます。
- 【備考】
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・お申込み・お問合せはお気軽にどうぞ！
・事前にお申込下さい。
-
体験料：1,650円
※体験日はお問合せください。
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松
〒458-0824
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 イオンタウン有松2F
☎︎052-629-1011[電話受付10:00～20:00]
電話受付：10:00～20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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