医療体操ラフィーラ｜愛知県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松（愛知県名古屋市緑区）

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愛知県

名古屋市緑区

〒458-0824 愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地イオンタウン有松2F

☎︎052-629-1011[電話受付10:00～20:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒し体操その他

医療体操ラフィーラ

体験可

医療体操ラフィーラは介護のいらない体作り、生涯自立を目標に、運動が苦手な方、体に不安のある方、痛みのある方にも出来る健康体操です。
呼吸にあわせたストレッチと腹式呼吸を交互に繰り返すことにより、人に本来備わる能力を発揮させ、身体を効果的にリカバリーしていきます。

マットや椅子を用いて行います。

【講師】: 渡辺美智子

ラフィーラインストラクター

【曜日・時間】: 月4回(月)11:00～12:00

【受講料】: 月額8,602円(税込/運営費込)

【持参物】: タオル・動きやすい服装

体験・1日講座などの申し込みはこちら

【備考】: ～随時体験受付中！～

・お申込み・お問合せはお気軽にどうぞ！
・事前にお申込下さい。

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呼吸に合わせてゆったりと普段は動かさない部位を無理なくていねいに動かし全身運動をする体操です。
マットやいすを利用し、ひざが痛くて正座が困難な方でも身体が固くて苦手という方でも安心して行えます。
メリットとしては、自分で体の手当てができるセルフ整体のような体操になります。

人生の後半をenjoyするために大切な体の柔軟性を保つのにとてもよい教室です。
(受講2年目　60代　男性)

自分の姿勢を気にすることができていると思う。
テレビやネットで体操のことがのっていたりすると、受講している教室で行っていることがらと比較したり同調したりして生活がうるおい楽しみができている。
(受講15年目　60代　女性)

毎日が日曜日？なので週1回のラフィーラが楽しみです。
(受講20年目　70代　女性)

疲れていても、体操をすると身体がすっきりします。
10年後も健康でいられるように体操を続けたいと思います。
(受講15年以上　60代　女性)

体験

随時

体験料:1,947円

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松

〒458-0824
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地イオンタウン有松2F

☎︎052-629-1011[電話受付10:00～20:00]

電話 052-629-1011

電話受付：10:00～20:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松

〒458-0824
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地イオンタウン有松2F

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[電話受付]10:00～20:00

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