- バランスボールで美Body
リハビリから生まれたバランスボールを使ったエクササイズです腰や膝などに負担をかけずに少し息のあがる有酸素運動を行います。
バランスボールに座りバランスを取りながらボールの弾力を使って弾んでいるうちに、インナーマッスルの強化・体力向上・体の歪みを整えることが自然にできます。
| 講師 |
Yaeko 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター |
|---|---|
| 曜日・時間 | 第2･4(水)11:00～12:00 |
| 受講料 | 月額4,180円 |
| その他費用 | 400円/1回 ※バランスボールレンタル料 |
| 持参物 | 動きやすい服装・飲み物 |
| 備考 | ～随時体験受付中！～ ・お申込み・お問合せはお気軽にどうぞ！ ・事前にお申込下さい。 |
| 日程 |
2023/12/13 (水) 11:00～12:00 |
|---|---|
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2023/12/27 (水) 11:00～12:00 |
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| 料金 | 体験料:2,090円 材料費：400円(バランスボールレンタル代) |
| 備考 |
体験可 |
| 日程 | 随時 |
|---|---|
| 料金 | 体験料:2,090円 材料費：400円(バランスボールレンタル代) |
| 備考 |
体験可 |
JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松
〒 458-0824
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 イオンタウン有松2F
TEL: 052-629-1011 (代)
FAX: 052-625-1988
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額660円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。