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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園 講座一覧 【NEW】古武術教室～疲れない・痛めない体の使い方～

JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園

兵庫県
西宮市
〒663-8178 兵庫県西宮市甲子園八番町1番100　ららぽーと甲子園2F
☎︎0798-81-6868[電話受付10:00 ～ 19:00]
施設案内・地図
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 ダンス・舞踊・武道 武道・武術・格闘技・護身術 古武道・古武術

【NEW】古武術教室～疲れない・痛めない体の使い方～
体験可 見学可

古武術教室

～疲れない・痛めない体の使い方～


「少し動いただけで疲れてしまう」

「身体に負担をかけず、もっと楽に動けたら…」

そんな方におすすめの、古武術の身体の使い方を学ぶ講座です。


古武術には、必要以上に力を入れず、身体を効率よく使うためのさまざまな知恵があります。

この講座では、古武術の考え方をもとに、力任せに動くのではなく、身体への負担を抑えた「疲れにくい・痛めにくい身体の使い方」を身につけていきます。


肩や腰など身体への負担が気になる方や、日頃の疲れを感じている方にも取り入れやすい、やさしい動きを中心に行います。

自分自身の身体の使い方やクセに目を向けながら、無理なく身体を整えていきましょう。


こんな方におすすめです

「もっと楽に身体を動かしたい」

「日常生活で疲れにくい身体の使い方を知りたい」

「自分の身体と向き合う時間をつくりたい」

特別な運動経験は必要ありません。

古武術に興味がある方はもちろん、運動が苦手な方にも無理なく始めていただけます。


古武術の知恵を、毎日の暮らしへ。

身体に負担をかけにくい、自然で心地よい動き方を一緒に身につけてみませんか？
【講師】
大谷晃夫
整体師・武術家
【曜日・時間】
第2・4（木）10:30～12：00
【受講料】
月額　5,434円（税込/運営費込）
【定員】
10名
【持参物】
動きやすい服装、水分、タオル
体験・1日講座などの申し込みはこちら
お申込み・お問い合わせはこちら ＞
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message
講師の声

日本古来から伝わる古武術の動きで体の緊張をやわらげます。
体にやさしい動きでどんどん心地よくなっていきますよ
是非、一緒にやりましょう！

受講生の声

武術って聞いてどんなのするのかなって見学行かせてもらったのが3年前
先生もやさしくゆるく動いて武術整体するので体も楽になりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(70才男性)　　　　　　　　　　　

体験・一日講座など
会場
JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園
〒663-8178
兵庫県西宮市甲子園八番町1番100　ららぽーと甲子園2F
☎︎0798-81-6868[電話受付10:00 ～ 19:00]
電話 0798-81-6868
電話受付：10:00 ～ 19:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園
〒663-8178
兵庫県西宮市甲子園八番町1番100　ららぽーと甲子園2F
電話 0798-81-6868
[電話受付]10:00 ～ 19:00
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